Курсова робота
Тема: В«Фізичне виховання і здоровий спосіб життя учнів В»
В В В
Зміст.
I.Введение
стор 5-6
II.Теоретіческая частина
стор 7-27
III.Матеріали і методи дослідження
стор 28-30
IV.Практіческая частина
стор 30-43
V.Результати та їх обговорення
стор 43-46
VI.Виводи
стор 47
VII.Заключеніе
стор 47-48
VIII.Пріложеніе
стор 48-57
IX.Спісок літератури
стор 58 -
В
Список скорочень .
З.О.Ж. - здоровий спосіб життя.
А.Д. - артеріальний тиск.
Д.Ю.С.Ш. - дитяча юнацька спортивна школа .
Ч.С.С. - частота серцевих сердцебіерій.
М. П. К. - максимальне споживання кисню.
В
Структура курсової роботи .
Курсова робота складається з вступу, огляду літератури, опису методів дослідження, є глава власних досліджень, висновків, списку літератури. У вступі обгрунтовано актуальність роботи, сформульована її мета та основні завдання, обгрунтована наукова новизна дослідження, теоретична і практична значущість отриманих результатів. Показана наукова новизна, в роботі є висновок і додатки Курсова робота викладена на 61 аркушах машинописного тексту, шрифт 14, інтервал 1.5 ілюстрована 1 малюнком, 1 таблицею.
I. Введення.
Актуальність.
«óмнастика, фізичні вправи, ходьба повинні міцно ввійти в повсякденний побут кожного, хто хоче зберегти працездатність, здоров'я, повноцінне і радісне життя В». Стародавній вислів Гіппократа в наше століття проникнення в усі сфери діяльності науково-технічного прогресу стає найвищою мірою актуальним.
Малорухливий спосіб життя робить організм людини беззахисним при розвитку різних захворювань. Особливо тривожно йде з цим справа у наших дітей. Наприклад, ожирінням страждає кожна десята дитина. Для того, щоб діти росли здоровими необхідне правильне фізичне виховання, а також дотримання здорового способу життя.
У цій роботі висвітлюються питання фізичного виховання і здорового способу життя учнів.
Метою даної роботи є преобщеніе учнів до фізичної культури, до здорового способу життя, а також підготовка учнів до життя і до виконання соціальних функцій.
У рамках цієї поставленої мети вирішуються такі конкретні завдання :
1. Оздоровчі завдання фізичного виховання. p> В· охорона і зміцнення здоров'я учнів.
В· досягнення повноцінного фізичного розвитку, гармонійного статури.
В· підвищення розумової та фізичної працездатності.
2.Образовательние завдання фізичного виховання.
В· формування рухових умінь і навичок.
В· розвиток рухових здібностей.
3. Виховні завдання фізичного виховання.
В· формування інтересу і потреби в заняттях фізичними вправами.
В· виховання активності, самостійно і морально-вольових рис особистості.
Наукова новизна полягає в розробці конкретних валеологічних програм, що підвищують загальний культурний, фізичний рівень, сприяючий вибору здорового способу життя, з метою зміцнення та збереження здоров'я учнів у процесі навчання.
Теоретична значущість роботи укладається в розробці програм, комплексних вправ необхідних для фізичного виховання учнів, а також методів, спрямованих на формування З. О. Ж.
Практична значущість роботи полягає в застосуванні розроблених методів з учнями і в розгляді отриманих результатів.
II. Теоретична частина.
ФІЗІОЛОГІЧНІ І ПЕДАГОГІЧНІ ПЕРЕДУМОВИ До РОБОТУ Рівня фізичної підготовленості і здоровий спосіб життя УЧНІВ.
Обгрунтування раціонального рухового режиму для дітей, що спеціалізуються в спорті є однією з найбільш складних проблем сучасної вікової фізіології спорту. Дані, "Маніфесту про спорт", відведені для занять фізичними вправами в школі не відповідають реальним умовам наших загальноосвітніх шкіл і не можуть бути реалізовані. Але і за найсприятливіших умов поєднання обов'язкових і фізкультурних занять з фізичного виховання зага...
