Діафрагмальний вдих і видих під час виконання цих вправ дитина може контролювати долонею, покладеної на область діафрагми. Крім слухового контролю тривалість фонаціонного видиху можна контролювати плавним рухом руки. p align="justify"> Значно успішніше розвивається фонационное дихання як у дітей, так і у дорослих, при використанні комп'ютерних програм Видима мова .
Третій етап роботи над диханням включає формування власне мовного видиху. У вправи вводяться склади, слова, фрази. p align="justify"> При засвоєнні нових навичок необхідно не тільки пояснення, але й багаторазовий показ, підключення різних видів контролю (слуховий, візуальний, кінестетичний). Тренування повинна бути систематичною, тривалою і включатися в усі види занять, що проводяться з дітьми. p align="justify"> Оскільки формування мовного дихання тісно пов'язане з формуванням досвіду раціональної голосоподачи і голосоведення, то ці завдання вирішуються практично одночасно.
Вправи для формування мовного дихання у підлітків і
дорослих (Н.П. Вербова, Про М. Головіна, В.В. Урнова)
Вправа 1
Встати прямо. Праву руку покласти на область руху діафрагми. Зробити видих і, коли з'явиться бажання вдихнути, зробити глибокий вдих носом так, щоб було приємне, легке відчуття вдиху, без напруги. Видихати слід через рот. Потім почекати природну в циклі дихання паузу, знову зробити вдих і потім видих. Вправа потрібно виконати три рази без перерви. p align="justify"> При виконанні даної вправи потрібно уважно стежити за тим, щоб рухалася діафрагма, і залишалися спокійними плечі.
Вправа 2
А) Встати парами: 1 людина - дихає діафрагмою, другий - кладе руки йому на плечі і груди і перевіряє дихання.
Б) Встати прямо. Кисті рук лежать на нижніх ребрах грудної клітини - великий палець попереду, чотири пальці - на спині. Зробити видих (взагалі всі вправи по диханню потрібно починати з видиху). Потім зробити вдих носом, потім видихнути через рот. Повторити вправу три рази. p align="justify"> Вправа 3
Стояти прямо. Після попереднього видиху взяти дихання через ніс, постежити, чи правильно працюють діафрагма, нижні ребра і м'язи живота. Плечі повинні бути спокійні. Перш ніж почати видих, зробити невелику зупинку, яка з'явиться як би підготовкою до видиху. Положення м'язів діафрагми при зупинці перед видихом будемо називати опорою дихання .
Навчитися зберігати опору дихання при видиху дуже важливо, так як правильна опора дихання організовує роботу голосових зв'язок на хорошій повітряному струмені. Після зупинки почати видих ...
