і згода зі своїм внутрішнім "Я" приведе до згоди з самим собою і подальшому розвитку. br/>
2.1 Емоційні зміни, характерні для кризи дорослості
Середина життя є свого роду перепуттям, коли людина задає собі питання - "Як жити далі". Безсумнівно, в цей період відбуваються грандіозні зміни. Ці зміни стосуються і широкого спектру емоцій і почуттів, які супроводжують людину в цьому періоді. Людини починають терзати перепади настрою: від навіженого оптимізму до депресії, для якої характерні негативні сприйняття дійсності, стійке поганий настрій, в результаті якого людини не радує навіть реально наявне хороше. Основні почуття, які відчувають при цьому, такі як безвихідь, байдужість, емоційна втома від усіх сфер життя, нудьга, апатія. Домінує відчуття безпорадності, млявості, відсутність життєвої енергії, що практично змушує людей користуватися силовими зусиллями для виконання акцентів на користь минулого над сьогоденням і майбутнім, тому що тільки воно забарвлене позитивними, яскравими фарбами. Минуле - це молодість, куди хочеться повернутися, щоб почати життя заново, а майбутнє сприймається, щоб почати життя заново, а майбутнє сприймається дуже коротким і менш значущим, в якому вже явно простежується кінець. У цьому періоді ми вперше відчуваємо відчуття безпеки і небезпеки і приходимо до розуміння, що смертні і час починає скорочуватися. "Час йде. Що ж робити? Чи встигну я домогтися всього, на що сподівався? "І розуміння це часто приходить несподівано і гостро, як прозріння. Усвідомлення того, що час іде, часто нудьги. Ми починаємо думати "Зараз вже пізно, надто пізно починати що - те нове". У цей момент людині відкривається темна сторона його життя, з'явиться багато страхів. З'явитися терзання з приводу своєї потрібності, в слідстві чого, випробовується конфліктність, у взаєминах як у сім'ї, так і в соціальному оточенні. Причому люди бачать причини своїх невдач не в собі, а в інших і хочуть змінити життя під себе. У цьому випадку починає хаотично мінятися все, починаючи з одягу, закінчуючи країною. Таке ж хаос відбувається і з емоціями, що супроводжують ці подія. p align="justify"> Страхи в період кризи можуть призвести до агресивності, іпохондрії, алкоголізму, наркоманії і т.д. Ми відчуваємо, що егоїстичні, жадібні, залежні, ревниві, ми маємо деструктивну сторону особистості, де є "погані почуття". Людині страшно йти вперед, і хочеться відступити, тому що рух назустріч думкам і почуттям призведе до правди - він залишився один наодинці зі своїм сутнісним "Я" і ніхто, ні друзі, ні батьки не зможуть захистити нас від цього зіткнення. Закриваючись, усамітнюючись, пригнічуючи почуття, тішимо себе ілюзіями, що обходимо біду, небезпеки, неприємності стороною. Але це все ілюзії, не можна жити в підвішеному стані, не можна не бачити темної сторони - вона в нас самих. Потрібно докласти максимальних зусиль і взяти на себе і тільки на себе відповідальність за...
