і закінчується видихом. Найчастіше при напруженні (піднімання ваги) грудна клітка фіксується і дихання утруднюється (часте, поверхневе). Натуживание зазвичай пов'язане з напругою м'язів кінцівки. У результаті в перший момент кров вичавлюється з м'язів кінцівок і внутрішніх органів, у зв'язку з чим збільшуються венозний приплив, ударний обсяг і системний артеріальний тиск. Потім підвищений всередині грудне тиск починає перешкоджати притоку крові до серця і веде до падіння ударного і хвилинного об'ємів крові, що може призвести до падіння артеріального систолічного тиску при високому диастолическом (опір в перетиснений судинах м'язів збільшено), а звідси і до падання пульсового тиску і порушення кровообігу в першу чергу в головному мозку, що може бути помітно в момент припинення натуживания, коли кров відходить до внутрішніх органів і розслабити м'язи. Іншими словами, наслідком натуживания є порушення (різкі коливання) функцій серцево-судинної системи і зовнішнього дихання. br/>
2.4 Фізіологічна характеристика стереотипних ациклічних рухів
Ациклические руху не мають багаторазового повторення циклів. Вони являють собою одноразове виконання комплексу стереотипних, завчених елементів. У цих елементах є початок, ланцюг наступних в суворій послідовності рухових актів і чітко виділене закінчення. Вони являють собою ланцюгові умовні рефлекси з більш-менш довгим ланцюгом. Результат цих рухових актів може оцінюватися в відстані, на яку переміщається суворо стандартний снаряд (спис, ядро, молот), вага штанги, жене спортсменом. У всіх випадках спортсмен повинен розвинути максимальну силу, повідомляючи власного тіла, метан або піднімати снаряду деякий рух, забезпечуючи його переміщення в просторі, для чого потрібно подолати земне тяжіння і опір повітряного середовища. Там, де тіло спортсмена або снаряд надсилається на деяку відстань, вигідно використовувати інерцію руху переміщуваного тіла, надавши йому деяке прискорення. p align="justify"> Перераховані ациклічні руху можуть бути розділені на швидкісно-силові (стрибки і метання) і власне силові (піднімання тягарів). В останньому випадку для максимального результату необхідно мати не тільки досить велику абсолютну силу м'язів, а й уміти реалізувати її на деякому відрізку часу, протягом якого піднімається і фіксується штанга. Для цього спортсмен повинен вміти одномоментно включити максимальну кількість м'язових одиниць скорочується м'язи, включивши в цей же момент протидія її антагоніста. Спортсмен повинен виконати рух з піднімання тяжкості відразу, без попередніх актів. Рух має бути суворо координування і точно розраховано в часі. Характерним елементом власне силових рухів є натуження. p align="justify"> При стрибках і метаннях істотна не тільки сила, що розвивається в кінці ланцюга рухів (поштовху, кидка), але і швидкість розвитку м'язового скорочення, тобто тілу спортсмена або снаряду надає...
