актер прояву юними спортсменами якісних сторін рухової діяльності, проявляється при використанні систематичних фізичних навантажень. Інформативність ж показників поза фону тренувальних впливів низька.
Тому має сенс виробляти діагностику та оцінку схильності юних спортсменів до прояву швидкісних, швидкісно-силових можливостей і швидкісної витривалості лише в динаміці тренувальних впливів, враховуючи при цьому, що залежно від спрямованості фізичного навантаження своєрідно змінюється і характер прояви вищевказаних рухових якостей.
Вивчення кореляційної взаємозв'язку швидкісних показників з показниками швидкісної витривалості і силовими проявами фізичних якостей, а також показників швидкісний витривалості і силових якостей дозволило визначити, що тіснота взаємозв'язку ознак пов'язана з тренувальним впливом (Малюнок 2).
При вивченні тісноти взаємозв'язку між швидкісною витривалістю і силовими показниками була виявлена ​​аналогічна картина.
В
Висновки
1. У дітей, як і у дорослих спортсменів, спостерігається фазовість змін фізичної підготовленості у відповідь на фізичні навантаження.
Однак ця динаміка має свої особливості.
2. У вихідному тестуванні не була виявлена ​​тісний кореляційний взаємозв'язок між показниками фізичних якостей (r = 0,14 - 0,64).
3. Між динамікою показників (при використанні спрямованої тренувального навантаження), які відображають прояв якісних сторін рухової діяльності юних баскетболістів, існує певний взаємозв'язок:
а) після першого і другого тренувальних днів показники таких рухових якостей, як швидкість, швидкісна витривалість, В«вибуховаВ» сила і швидкісно-силових якостей, знаходяться в тісному (r = 0,7 - 0,75) позитивної взаємозв'язку при зниженні абсолютних значень;
б) через два дні після навантажень взаємозв'язок між проявом якісних сторін рухової активності більш тісний порівняно з тестуваннями в інші дні (r = 0,74 - 0,96) і показники наближаються до початкових;
в) поза фону тренувальних впливів взаємозв'язок показників швидкісних, швидкісно-силових можливостей і швидкісної витривалості низька (r менше 0,60).
4. Систематичність і спрямованість тренувальних навантажень призводять до комплексного вихованню основних фізичних якостей, необхідних для спортивного вдосконалення юних баскетболістів 11-12 років.
Практичні рекомендації
Аналіз отриманих експериментальних даних обгрунтовує можливість використання в роботі з юними баскетболістами наступні рекомендації:
1. Для отримання об'єктивної інформації про реакцію організму юних баскетболістів доцільно орієнтуватися на визначається в базальному стані рівень фізичної підготовленості:
а) при одноразовому застосуванні спрямованої тренувального навантаження вона адекватна поточному рівню фізичної підготовленості спортсмена. Це обгрунтовує можливість подальшого збільшення навантаження;
б) при триразовому використанні спрямованої тренувальної програми спостерігається незавершеність відновних процесів, що призводить до зниження показників швидкості і витривалості;
в) тривалість відпочинку повинна бути адекватна сумарною виконаної навантаженні. Відсутність тренувальних впливів знижують досягнутий раніше результат фізичної підготовленості.
2. Контроль схильності юних баскетболістів до прояву швидкісних, швидкісно-силових якостей і швидкісної витривалості за показниками педагогічного тестування доцільно проводити в динаміці на тлі тренувальних впливів з урахуванням характеру та спрямованості взаємозв'язку показників педагогічного тестування.
3. Отримані результати можуть бути використані як в практиці тренування юних баскетболістів, так і в суміжних видах спорту. p> Література
Азарова І.В. Вплив критичних періодів розвитку моторики на динаміку швидкісно-силових проявів дітей 10-12 років з різним рівнем фізичної підготовленості/Питання біомеханіки фізичних вправ. - Омськ: Омський держ. Ін-т фіз. культури, 1983.
Бальсевич В.К., Запорожанов В.А. Фізична активність людини. - К.: Здоров'я, 1987. p> Зациорский В.М. Фізичні якості спортсмена. - Є.: Фізкультура і спорт, 1966. p> Волков В.М. Підліток і фізична культура) Методичні вказівки).-Смоленськ, 1990.
Волков Л.В. Фізичні здібності дітей і підлітків. - Київ: Здоров'я, 1981. p> Вуден Джон Р. Сучасний баскетбол. - М.: Фізкультура і спорт, 1987.
Дитяча спортивна медицина/За ред. С.Б.Тіхвінского, С.В.Хрущева. - Керівництво для лікарів. - М.: Медицина, 1991. p> Матвєєв Л.П. Теорія і методика фізичної культури: Учеб для ін-тів фіз. культури. - М.: Фізкультура і спорт, 1991. p> Начінская С.В. Математична статистика в спорті. - Київ: Здоров'я, 1978. p> Основи управління підготовкою юних спортсменів/За ред. М.Я.Набатніковой. - М.: Фізкультура і спорт, 1982. p> Платонов В.М. Теорія і м...
