тник (2 х 3, 3 х 5, 5 х 8 м) з намальованими лузами. У намальовані фігури ставлять кеглі, а діти, стоячи навколо такого майданчика, за допомогою удару по м'ячу ногою або кия в руках грають у підлоговий більярд.
Правила гри «Підлоговий більярд» аналогічні правилам гри в більярд. Несильним ударом ноги або кия, потрапляючи м'ячем у м'яч, треба збити кеглю або загнати м'яч в лузу. На майданчик ставлять два м'ячі, чотири м'ячі, сім м'ячів, один з яких розміщують осторонь на деякій відстані. Цим м'ячем б'ють по іншим м'ячам на відскік, щоб збити кеглі або потрапити в лузу. Якщо у ігрового майданчика немає бортів, то навколо встають діти і зупиняють м'яч біля лінії, а потім цим м'ячем виробляють удар по іншим м'ячам. Гра продовжується до повного збивання кеглів або до останнього м'яча на майданчику, якщо грали по лузах [1, c.36-37].
Дитячий теніс - спортивна гра, насичена різноманітними руховими і тактичними комбінаціями. Вона сприяє тренуванню різноманітних рухів в горизонтальній площині, формуванню правильної постави, розвитку різнобічної координації рухів, вміння орієнтуватися в просторі, тримати рівновагу. Заняття тенісом дозволяють зміцнювати м'язи тулуба і кінцівок, покращують функції дихання і кровообігу, зміцнюють зв'язкового-м'язовий апарат стоп, розвивають силу рук. Вельми цінна перевага тенісу в його позитивному впливі на розвиток спритності і точності, швидкості руху ніг і рук [1, c.38].
Навчати дітей елементам тенісу можна і в залі, і на майданчику. Спочатку дитина вчиться володіти м'ячем, ударяти ракеткою по м'ячу, переміщатися з м'ячем по майданчику. Потім навчається ударам і подачі. В іграх з м'ячем і ракеткою вдосконалюється відчуття рівноваги і отримується навик тримати ракетку в різному становищі, діяти нею вільно. Діти привчаються керувати напрямком польоту м'яча за допомогою ракетки, регулювати висоту його відскоку залежно від прикладених зусиль, управляти м'ячем, б'ючи але ньому ракеткою в різних напрямках: вгору, вниз, в стінку, перекидаючи один одному.
.2.4 Ігри-забави у фізичному вихованні дітей дошкільного віку
«Класики» - відома і улюблена всіма дітьми гра. На землі або на асфальті крейдою, а краще фарбами намалювати квадрати - «клітки» і пронумерувати їх від одного до десяти. Для гри потрібна плоска баночка, камінчик або шайба. Для всіх варіантів гри існують загальні правила: стрибаючи, не можна вставати на лінії, що розділяють класи; не можна, щоб біта перескочила за чергову клітину; не допускається, щоб біта потрапляла на лінії, що розділяють клітки; пересувати біту потрібно строго за номерами клітин; перемагає в грі той, хто першим її закінчить; тобто пройде від першого до десятого класу [1, c.43].
«Дитячі класики» для найменших виконуються у вигляді декількох клітин, круга, «равлики», квадрата з цифрами та літерами, дорожніми знаками, знаками планет і зодіаку, словами іноземною мовою, назвами міст, просто розфарбовані в різні кольори веселки.
Дитячі ігрові поєдинки наповнені емоційністю, почуттям співпереживання, співучастю, імпровізаційністю, артистизмом. У поєдинках загартовується воля, поліпшуються комунікативні зв'язки, інтенсивно проходить формування дитячого колективу.
Дитячі естафети та ігри-забави - найпоширеніші спортивні змагання. Вони виховують увагу, розвивають швидкість реакції, вміння діяти в колективі, координацію рухів, тренують зорову, слухову, моторну пам'ять. У естафетних іграх важливо дотримуватися встановлених правил та оцінки [1, c.48].
Дослідженнями вчених доведено, що позитивно-емоційні фізичні навантаження, надаючи особливу стимулюючу дію на організм, можуть забезпечити відновлення і зміцнення здоров'я. Найважливіший результат гри - це енергетичний розвиток, радість, емоційний підйом і душевну рівновагу. Саме завдяки цим чудовим властивостям рухливі ігри, особливо з елементами змагання, доступні для дітей у стані стійкої ремісії захворювання і більше, ніж інші форми фізичного розвитку, адекватні потребам зростаючого організму в русі і розвитку [1, c.49].
Підібрані з урахуванням індивідуальності дитини, ступеня його фізичної підготовленості рухливі ігри на повітрі сприяють оздоровленню, зміцненню організму, загартовуванню і ефективній профілактиці загострень захворювань, відволікають дитину від психологічного «відходу» у хворобу.
Поряд з грою потужним терапевтичним фактором є сміх. А тому рекомендується розробляти смішні «гри-забави», естафети і поєдинки. Рухливі ігри, що часто супроводжуються несподіваними кумедними ситуаціями, викликають щирий сміх у дітей і тим самим є незамінним засобом у лікуванні.
Наведені в Додатку 1 варіанти різнопланових ігор, традиційних в дитячій ігровій практиці, розраховані на навчання основним видам рухів: повзання, лазанью, ходьбі, бігу, метання. У них розвиваються корисні для дитини навички руху, особливо рух кисті, що має велике значення для розумового розвитку, поліпшен...
