східній частині Кавказу, займає узбережжі Каспійського моря від Сулака до південних кордонів республіки Дагестан. Межує на півдні з Азербайджаном, на південному заході з Грузією. Загальна протяжність території з півдня на північ - близько 400 км, із заходу на схід - 200 км. На сході на протязі майже 530 км Дагестан омиває Каспійське море. Південна межа проходить по Вододільному хребту Великого Кавказу. Республіка Дагестан входить до складу Південного федерального округу.
Головним рекреаційним ресурсом вважається тепле море і піщані пляжі, які тягнуться на десятки кілометрів.
У Каспійському районі виявлено понад 300 цілющих мінеральних джерел. На узбережжі і в передгір'ях маються сірководневі, вуглекислі води родовища гарчав-су близькі за складом до відомим водам «Боржомі», гідросульфатним сірководневі і гідрокарбонат-нонатріевие термальні води, а також хлоридно-натрієві розсоли містять йод і бром. Для лікувальних цілей поки використовується всього 5 свердловин Махачкалинского родовища і дві-три свердловини в курортних місцевостях Талги, Каспийск, Каякент, гарчав-су. На них функціонують санаторії Каспій raquo ;, Каякент ,
У 18 км від Махачкали знаходиться бальнеологічний курорт Талги на 386 місць. Це єдина бальнеолечебніца у світовій курортній практиці, основою якої є сульфідні води з вмістом сірководню. Тут виліковують ревматизм, радикуліт, шкірні хвороби.
У центрі Ахтинський район на висоті 1050 м над рівнем моря на р. Ахтисай розташований курорт «Ахти» (230 км від м Махачкали). Ахтинскіе термальні джерела представлені сірководневими, родоновими і йодо-бромні мінеральними водами, які показані при захворюваннях опорно-рухового апарату, при травмах периферичної нервової системи. Сірководневі ванни ефективні при захворюваннях жіночої статевої сфери, при циститах, простатиті, при варикозної хвороби. На території курорту функціонує санаторій для дітей.
На березі Каспійського моря, в 95 км від Махачкали, розташований грязьовий санаторій «Каякент» на 600 місць, що використовує для лікування термальні мулових-торф'яні грязі оз. Діпсус і термальну мінеральну воду. Лікувальні грязьові ванни приймають прямо в озері. Тут лікують захворювання органів руху і опори, периферичної нервової системи, шкіри, гінекологічні хвороби.
На березі Каспійського моря, в 20 км від м Избербаш, є курорт Манас. Мінеральні води (йодобромні розсоли) лікують захворювання органів руху і опори, периферичної нервової системи, шкіри, гінекологічні хвороби.
В озерах Велике і Мале туру виявлені родовища сульфідних приморських грязей з лікувальними властивостями.
Рекреаційна мережа в Каспійському районі розвинена недостатньо, функціонують 160 засобів розміщення: це готелі міст, туристичні бази, пансіонати, санаторії і здравниці.
Рекреаційний район Нижнє Поволжя.
Рекреаційний район Нижнє Поволжя знаходиться на півдні європейської частини Росії в нижній течії р. Волги, займає площу 157 тис. Км?.Це територія Астраханської і Волгоградської областей. Межує з Казахстаном. Омивається Каспійським морем [15].
Для лікування застосовуються гідрокарбонатно-хлоридні натрієві води з мінералізацією до 1,3 г/л, сульфатно-хлоридні магнієво-кальцієво-натрієві води, високомінералізовані хлоридно-натрієві розсоли, лікувальні грязі.
Сезонне кумисолеченіе проводиться в санаторії «Ельтон» Волгоградської області.
Інфраструктура району в основному орієнтована на любителів риболовлі та полювання (налічується більше сотні турбаз для мисливців і рибалок), тому, помітно переважання риболовно-мисливських баз відпочинку над готельним сектором. У великих містах (Волгограді, Астрахані, Ахтубінську, Знаменське, Камишин, Урюпінську) працюють готелі та мотелі різного класу і рівня.
Північно-Кавказький рекреаційний район.
Північно-Кавказький рекреаціоннийрайон розташований в передгір'ях і низкогорной частині Північного Кавказу. Адміністративні одиниці, що входять в район: Ставропольський край, частина Краснодарського краю, південь Ростовської області [15].
Північно-Кавказький район Росії має гарні умови для розвитку санаторно-курортного господарства, тому володіє сприятливими природними умовами і їх різноманітністю. Район знаходиться в безпосередній близькості від теплих морів і високих гір, тому туристи і відпочиваючі можуть поєднувати лікування на водах з поїздками в гори і на пляжі Чорного і Каспійського морів.
Район має надзвичайно багатими запасами гідромінеральних ресурсів з різними хімічними складами, мінералізацією, температурою. Найбільша концентрація розроблених джерел мінеральних вод (понад 130) відзначаєт...
