швидкому сні виділяють два стани, в першому з яких, як вважається, сняться найемоційніші сни, у другому - більш спокійні (цей сон характеризується на ЕЕГ бета-активністю і пилкоподібним тета-ритмом).
Структуру описали, але пояснити мало що змогли. Кібернетики та нейробіологи вже більше тридцяти років б'ються над питанням, що означають ті ж сонні веретена. Вчені не знають, про що говорять ці ритми, про що - фази і стадії. Сон - це безліч складних процесів. Вчені знаходять феномени, які більш-менш характерні для стану сну, але цілісного пояснення ніхто дати не може. З'являється маса локальних знахідок, які намагаються транспонувати в якусь гіпотезу, але далі - порожнеча.
Повільна перезавантаження
Локальні знахідки дозволяють тільки припустити, для чого потрібен повільний і для чого швидкий сон. Повільний сон з позицій здорового глузду начебто більш зрозумілий. Існує гіпотеза, що він потрібний для відновлення організму. Можна, звичайно, говорити, що організм може відновлюватися і в стані спокою при включеному свідомості. Але вчені помітили, що, наприклад, гормон росту найактивніше працює в повільному сні, тоді ж краще відбувається регенерація тканин. Результати роботи російського вченого Івана Пигарева не так давно показали, що системи, що аналізують у стані неспання зорові сигнали, в період повільного сну аналізують сигнали, що йдуть з кишечнику! Тобто в цей час мозок перебудовує свої системи на особливу нічну роботу - управління внутрішніми органами. У стані неспання в мозку відбуваються електричні процеси при передачі імпульсів від нейрона до нейрона, процеси переміщення іонів - в результаті виходить надлишок одних іонів всередині клітин, та інших зовні. Представляється, що в повільному сні якраз і може відновлюватися цей баланс зарядів.
Відкриття та дослідження Мішелем Жуве нейромедіаторів дозволило вибудувати нейрохімічну картину сну, хай поки і недосконалу. Для фази повільного сну характерна висока активність одного з головних гальмуючих нейромедіаторів мозку - гамма-аміномасляної кислоти (ГАМК). Пізніше з'ясували, що в процесі гальмування ще бере участь пептид Галанін. Разом з ГАМК вони гальмують викид тих нейромедіаторів, які характерні для стану неспання, зокрема, серотоніну, норадреналіну, гістаміну та ін ГАМК і Галанін діють на ретикулярну формацію мозку, яка в загальмованому стані перестає активувати кору головного мозку. У стані неспання всі відділи мозку активно В«спілкуютьсяВ» один з одним, в стані ж повільного сну кора мозку працює як би автономно. У цьому випадку мозок не отримує сигналів від сенсорних систем і не посилає сигнали в м'язи. Цілком можливо, що менш активна діяльність мозку і деяка роз'єднаність у роботі його відділів через гальмування медіаторами і дозволяє мозку відновлювати баланс зарядів.
У цей же час відбувається ще маса процесів. Вченими відкриваються нові речовини, які можуть брати участь в механізмах повільного сну...
