га, а тільки по відношенню до того, від кого не очікувалося нічого поганого. Тому щоб погасити образу, буває досить зарахувати кривдника у вороги.
У деяких людей почуття образи виявляється надмірним і проявляється викривлено. Такі люди упиваються своїми образами, а якщо останніх не вистачає, шукають нові.
? Заздрість
Заздрість корисна для здоров'я і соціального зростання людини, якщо спонукає його до діяльності, спрямованої на те, щоб зрівнятися з тими, по відношенню до кого вона виникає, і до того ж має шанс на успіх, і шкідлива , якщо не спонукає ні до якої діяльності або змушує братися за непосильні завдання, або завдавати неприємності тим, хто краще, або мстити суспільству за зневагу до нього.
Треба керувати своєюзаздрістю: порушувати її в собі для використання в якості стимулу, і пригнічувати її, якщо в стимулі немає необхідності або якщо обставини роблять ваш успіх
неможливим. При деякій гнучкості розуму можна знайти гідності в тому, в чому інші бачать лише недоліки, і стати на таку точку зору, з якою ви будете виглядати не найгіршим чином. Щоб загасити недоречно спалахнуло по відношенню до когось почуття заздрості, буває достатньо зосередитися на думці про те, як багато є на світі людей, які гідні вашої заздрості в ще більшому ступені.
? Монотонність роботи
Багато інтелектуалів погано переносять монотонну фізичну роботу. Вона буває настільки для них чужа і болісна, що доводиться боротися з відчаєм. Щоб менше страждати, треба користуватися тим, що така робота, як правило, дозволяє думати про стороннє.
На час роботи займіть голову впорядкуванням минулих вражень: згадуйте приємні епізоди, фільми, книги. Аналізуйте своє життя. Цієї розваги вистачить надовго. Ще можна мріяти - про те, як добре все коли-небудь буде. Шукайте вигоду в сформованому положенні. Вона може складатися, наприклад, у тренуванні м'язів, у розвитку деяких психічних якостей.
У всякій роботі можливі якісь поліпшення. Наприклад, при копанні ями можна оптимізувати спосіб тримання лопати, ритм рухів, розмір зусиль, положення тіла, послідовність вилучення грунту і т.д. Це зробить роботу менш нудною і менш важкою.
екстремальний психологічний допомогу істерика
