и теоретично і досліджувати методику вправ при порушенні постави.
Завдання.
. Виявити вихідний рівень порушення постави у студентів 1-2 курсів спеціальної медичної групи.
. Розробити комплекс вправ спрямований на корекцію постави у студентів 1-2 курсів спеціальної медичної групи.
. Оцінити ефективність запропонованого комплексу вправ для студентів 1-2 курсів спеціальної медичної групи.
.2 Методи дослідження
Тенденція зростання хворих з порушенням постави, погіршення показників фізичного розвитку дітей з даною патологією, висувають на перший план проблему вивчення закономірностей зміни антропометричних і фізіометріческіх показників під впливом різних методів ЛФК та ​​визначення критеріїв дозування фізичних навантажень. Рівень фізичного розвитку визначається за даними антропометрії. Були використані основні показники: зріст, вага, сила флексоров кисті, вимірювання глибини вигинів хребта. Проводилося дослідження у студентів з порушенням постави у віці від 18 до 20 років. Динамічне спостереження стану здоров'я і показників фізичного стану проводилося 2 рази з інтервалом 4-7 місяців. p align="justify"> Рухливість хребта.
Рухливість хребта оцінюється в положенні стоячи. При нахилі вперед вимірюється відстань від кінців третіх пальців до підлоги (зручніше виміряти на лавці). Якщо обстежуваний не може дістати кінчиками пальців до підлоги, записується: мінус стільки-то сантиметрів; якщо може покласти долоню на підлогу, записується: плюс стільки-то сантиметрів. При оцінці бічної рухливості хребта вимірюється відстань від кінців третіх пальців до підлоги в положенні максимального нахилу тулуба вправо і вліво (руки випрямлені і витягнуті уздовж тіла). Нарешті, рухливість хребта на вигин назад вимірюється відстанню від сьомого шийного хребця до початку меж'ягодічной складки в положенні основної стійки при максимальному нахилі тулуба назад. p align="justify"> Коло грудної клітки.
Вимірювання окружності грудної клітини проводять стоячи. Студент повинен знаходиться в стані спокою, руки опущені. Початок сантиметрової стрічки повинно знаходиться в лівій руці з боку пахви, ззаду стрічка проводиться під кутом лопаток, а спереду - по нижньому краю ареоли соска. p align="justify"> Вимірювання окружності грудної клітки проводиться на вдиху і на видиху.
Різниця велич кіл грудної клітки на висоті вдиху і видиху відображає рухливість грудної клітини, яку правильніше називати екскурсією грудної клітки під час дихання. Формула розрахунку цього показника:
Екскурсія грудної клітини = Окружність грудної клітини на вдиху - Коло грудної клітки на видиху
Якщо отриманий результат дорівнює...
