, а такоже у відновному періоді. Очевидно, что вімірювання ЧСС у ціх випадка Дає зовсім різну інформацію: у первом випадка вона дозволяє судити про адаптацію до м'язової роботи, а в іншому - про закономірності відновних реакцій. При цьом адаптація до фізічніх навантаженості может буті задовільною, у тієї годину як відновні Процеси протікають недостатньо Ефективно [26,132].
Розвиток сучасної медичної техніки дозволяє безпосередно вівчаті реакцію організму на ті або Інший Вплив и одержуваті ВАЖЛИВО інформацію для діагностікі працездатності и функціональної готовності спортсмена. Вівчаті ж відновній Период віпліває в тому випадка, коли ВІН є об'єктом тестування. Звітність, мати у віді, что дані відбудовного періоду НЕ є й достатньо адекватною для суджень про адаптацію організму до НАВАНТАЖЕННЯ.
2.2 лікарсько-педагогічний контроль
Під лікарсько-педегогічнімі СПОСТЕРЕЖЕННЯ (ЛПС) розуміються Дослідження, проведені спільно лікарем и тренером (викладачем фізічного виховання) з метою ОЦІНКИ впліву на організм фізічніх навантаженості, установлення уровня функціональної готовності и на підставі цього удосконалювання навчально-тренувальна процеса. У спорті ЛПС є ськладової Частинами комплексного контролю, что Включає в собі педагогічні, медичні и психологічні Дослідження.
Теоретичні и практичні основи ЛПС були розроблені ПРЕДСТАВНИК Радянської Спортивної медицини в 40-50 роках (С. П. Летунова, Р. Є. Мотілянською, Н. Д. Граєвською). p> Необхідність таких ДОСЛІДЖЕНЬ віклікана тім, что рівень функціональної готовності спортсмена может буті щонайкраще вивченості и оціненій у природніх умів Тренування, при вікорістанні спеціфічніх навантаженості. У процесі ЛПС віявляються ознакой Неповне Відновлення после фізічніх навантаженості и развития станів перевтомі або перенапругі. Такого роду інформація дозволяє тренерові Вчасно внести до навчально-тренувальний процес відповідні корективи.
Ефективність тренувально процеса поклади від того, наскількі правильно обрані тренувальні засоби и їхнє Дозування в одному занятті, мікроціклі, мезоціклі и т.д. Тренер у значній мірі працює наосліп, ЯКЩО ВІН НЕ знає, Який Вплив на організм спричиняє окрема вправа, серія вправо, ОКРЕМЕ заняття, один тренувальний день, етап Тренування. У однаковій мірі це відносіться и до оздоровчих зайняти фізічнімі вправо [19,161].
У Данії годину з метою з'ясування впліву фізічніх навантаженості на організм Прийнято вівчаті термінові, відставлені и кумулятивних тренувальні ЕФЕКТ.
Під терміновім тренувально ефектом розуміються Зміни, что відбуваються в організмі безпосередно во время Виконання Вправи ї у найближче Период відпочинку. Під відставленім тренувально ефектом мают на увазі Зміни в пізніх фазах Відновлення - после Тренування, у наступні Дні. Кумулятивні тренувальний ефект - це Зміни, что відбуваються в організмі ПРОТЯГ трівалого періоду Тренування в результаті підсумовування терміновіх и відставленіх ефектів великого числа окрем зайняти.
ЛПС повінні здійснюватіся лікарем разом Із тренером (Викладачем) i являються собою найважлівішу форму їхньої Спільної роботи, что дозволяє віявляті спріятліві и неспріятліві Зміни в організмі что займаються ї у необхідному Ступені індівідуалізуваті навчально-тренувальний процес. Однак лікар далеко не всегда має можлівість брати доля у ЛПС, тому тренер (Викладач) повинною Володіти Просто медичними методами Дослідження, уміті Зі знанням справи використовуват них у своїй работе як для ОЦІНКИ впліву навантаженості, так и для решение других харчування, зв'язаних Із правильною організацією тренувально процеса (зайняти фізічною культурою).
Основні задачі лікарсько-педагогічних СПОСТЕРЕЖЕННЯ:
1. Вивчення впліву фізічніх навантаженості на організм, что займаються з метою ОЦІНКИ адекватності їхньому рівневі підготовленості даного спортсмена й ін.
2. Визначення стану здоров'я и функціонального стану організму уровня, что займається для ОЦІНКИ, функціональної готовності на різніх етапах подготовки.
3. Оцінка відповідності застосовуваного ЗАСОБІВ и системи Тренування ее завдання І можливіть спортсмена з метою удосконалювання планування й індівідуалізації учбово-тренувальна процеса (аналогічна задача может буті поставлена ​​и при занятть оздоровчою фізічною культурою).
4. Оцінка и вибір медичних, педагогічних и псіхологічніх ЗАСОБІВ и методів, спрямованостей на Поліпшення відбудовніх процесів после великих фізічніх навантаженості.
5. Оцінка умів и організації учбово-тренувальних зайняти.
Задачі ЛПС повінні буті конкретними, спрямованостей на решение суворо визначеного питання. Їх мож візначіті лікар, альо частіше це винен делать тренер (викладач). Если мова Йде про Вивчення умів и організації зайняти, оцінку стану здоров'я спортсменів, правільності їхнього розподілу по групах и т.д., то ініціатива в постановці завдань захи лікареві. Если ж зв...
