зі специфікою бігу на середні дистанції.
3. Стійкість систем визначається здатністю утримувати високі рівні енергетичних і функціональних реакцій, насамперед, споживання кисню і кіслородотранспортной системи в цілому. Слід скасувати, що в змагальному періоді здатність утримувати високі величини споживання кисню є більш важливим критерієм оцінки стану бігунів, ніж максимальні величини споживання кисню. На істотну роль функціональної стійкості для досягнення високих результатів у бігу вказують та інші показники. Тому останнім часом при оцінці функціональної підготовленості бігунів на середні дистанції стали частіше визначати аеробну та анаеробну "ємність", або "метаболічну продуктивність".
Таблиця 2. Показники, характеризують фактори функціональної підготовленості спортсменів, спеціалізуються у видах спорту, що вимагають прояву витривалості (за В.Д. Моногарова і В.С. Міщенко, 1978; В.Н. Платонову, 1980)
Фактори
Показники, що визначаються в лабораторних умовах
Показники, що визначаються в умовах спорт. практики. /Td>
Потужність функціональних систем
Рухливість систем
Стійкість систем
Економічність систем
Реалізація потенціалу систем
МПК; МКД; максимальна к-ть О2, що транспортується артеріальної кров'ю; ударний і серцевий індекс
Час полувосстановленія споживання О2 і ЧСС; різниця у рівні лактату в кінці навантаження і на 15-й хвилині стандартних умов відновлення
Час підтримки максимального рівня споживання кисню і максимального рівня ЧСС; ЧСС на початку зниження систолічного об'єму; частота дихання на початку зниження дихального об'єму; температура тіла в кінці максимального навантаження; напруга вуглекислоти в змішаній венозній крові в Наприкінці навантаження
Ставлення споживання О2 і швидкості роботи (у. од); ЧСС порогу анаеробного обміну; гемодинамічний еквівалент; кисневий пульс; критична потужність роботи
Відношення обсягу серця і максимального систолічного об'єму; рівень молочної кислоти на змагальному рівні навантаження (мг%); коефіцієнт утилізації О2 з крові; дефіцит О2 по Салтіньо
Відмінності між максимальною (в умовах навантаження) і мінімальної (у умовах спокою) величиною ЧСС
Постійна часу переходу ЧСС від спокою до змагальному рівню навантаження і час полувосстановленія ЧСС; відмінність на рівні лактату в Наприкінці змагальної навантаження і на 15-й хв. відновлення.
Час підтримки максимального для змагальної дистанції рівня ЧСС; температура тіла в кінці змагальної дистанції.
Відносини ЧСС і швидкості (інтенсивності) роботи; ЧСС порогу анаеробного обміну
Концентрація молочної кислоти на змагальному рівні навантаження; співвідношення швидкості (інтенсивності) роб...
