лення нового погляду на ситуацію; прийняття ситуації; відволікання від ситуації; придумування містичного вирішення ситуації. 2. Когнітивні стратегії, спрямовані на експресію: В«фантастичне виразВ» (фантазування щодо способів вираження почуттів); молитва. 3. Когнітивні стратегії, спрямовані на емоційні зміни: переорієнтація існуючих почуттів. До додаткових стратегіям автором були віднесені такі, як написання щоденників, листів; слухання музики; стратегія очікування [3]. p align="justify"> Важливо відзначити, що особистісні когнітивні оцінки зовнішніх подій визначають ступінь їх стрессорного значення для конкретного суб'єкта.
Резюмуючи сказане, зазначимо таке. В основному дослідниками виділяються три базових стилю копинга: 1) проблемно-орієнтований стиль, 2) емоційно-орієнтований стиль, 3) уникнення як стиль подолання (проявляється у вигляді відходу від проблеми). p align="justify"> РОЗДІЛ 2. ПРОБЛЕМА ОДИНОЧЕСТВА У психологічній науці
.1. Проблема визначення самотності
Проблема визначення oдіночества пов'язана з різним визначенням цього поняття у різних дослідників: У найзагальнішому розумінні розрізняють два різних явища-позитивне (самітність) і негативний (ізоляція) самотність, однак найчастіше поняття oдіночества має негатив ную забарвлення . В«Самотність, - пише у своєму есе Н. Хамітов, - майже завжди сприймається нами як трагедія. І ми біжимо з його вершини вниз, не в силах винести спілкування з власним Я В»[19, с.11].
Г. Зілбург опублікував, ймовірно, перший психологічний аналіз самотності. Він розрізняв самотність і відокремленість. Самітність - В«нормальнеВ» і В«минуще умонастрійВ», що виникає в результаті відсутності конкретного В«когосьВ». Самотність - це нездоланне, постійне відчуття. Згідно Г. Зілбургу, самотність стає відображенням характерних рис особистості: нарцисизму, манії величі і ворожості, спрямовану як усередину, так і зовні. Г. Зілбург простежив походження самотності, починаючи з дитячої колиски. Дитина дізнається радість бути коханим і викликати захоплення разом з потрясінням, породженим тим, що він - маленьке, слабка істота, вимушене чекати задоволення своїх потреб від інших. Це і є, за Г. Зілбургу, В«квінтесенція того, що пізніше стає нарціссістіческой орієнтацією [11, c. 239]. p align="justify"> У зарубіжних соціально-психологічних дослідженнях поширене феноменологическое розуміння поняття самотності. Так, К. Роджерс вважає, що суспільство змушує індивіда діяти відповідно до соціально виправданими, обмежують свободу дії зразками. Це веде до протиріччя між внутрішнім істинним В«ЯВ» індивіда і проявами "Я" у відносинах з іншими людьми. Одне лише виконання соціальних ролей, неважливо, наскільки воно адекватно, веде до безглуздого існування індивіда. Індивід стає самотнім, коли, усунувши охоронні бар'єри на шляху до власного...
