бо посиленням психотравмуючих чинників. Тривожний напруга включає кілька симптомів:
Симптом переживання психотравмуючих обставин .
Проявляється дедалі більшим усвідомленням психотравмуючих чинників професійної діяльності, які важко або зовсім непереборні. Якщо людина не ригиден, то роздратування ними поступово зростає, накопичується відчай і обурення. Нерозв'язність ситуації призводить до розвитку інших явищ вигорання .
. Симптом незадоволеності собою .
В результаті невдач або нездатності вплинути на психотравмуючі обставини, людина зазвичай відчуває невдоволення собою, обраною професією, посадою, конкретними обов'язками. Чинний механізм емоційного перенесення - енергетика спрямовується не тільки і не стільки зовні, скільки на себе. Принаймні, виникає замкнуте енергетичний контур Я і обставини : враження від зовнішніх факторів діяльності постійно травмують особистість і спонукають її знову й знову переживати психотравмуючі елементи професійної діяльності. У цій схемі особливе значення мають відомі нам внутрішні фактори, що сприяють появі емоційного вигорання: інтенсивна інтеріоризація обов'язків, ролі, обставини діяльності, підвищена совісність і почуття відповідальності. На початкових етапах вигорання вони нагнітають напругу, а на наступних провокують психологічний захист.
. Симптом загнанности в клітку .
Виникає, але не у всіх випадках, хоча виступає логічним продовженням розвивається стресу. Коли психотравмуючі обставини дуже тиснуть і усунути їх неможливо, до нас часто приходить відчуття безвиході. Ми намагаємося, щось змінити, ще і ще раз обдумуємо незадовільні аспекти своєї роботи. Це призводить до посилення психічної енергії за рахунок індукції ідеального: працює мислення, діють плани, цілі, установки, сенси, підключаються образи належного і бажаного. Зосередження психічної енергії досягає значних обсягів. І якщо вона не знаходить виходу, якщо не спрацювало небудь засіб психологічного захисту, включаючи емоційне вигорання , то людина переживає відчуття < span align = "justify"> загнанности в клітку . Це стан інтелектуально-емоційного затору, глухого кута. У житті ми часто відчуваємо стан загнанности в клітку ", і не тільки з приводу професійної діяльності. У таких випадках ми у відчаї вимовляємо:
