центрів гіпоталамічної області. Ослаблення ж контролю з боку кори головного мозку веде до значного підвищення збудливості судинного центру і, отже, до порушення судинного тонусу.
До груп ризику ССЗ відносяться люди мають вагу більше норми, провідні малоактивний спосіб життя і які відчувають постійні нервово-психічні напруги.
Профілактику ССЗ треба починати з дитячого віку, коли закладаються основи способу життя. У сім'ї і в школі потрібно прищеплювати дітям здоровий спосіб життя, щоб попередити у них появу звичок, які є фактором ризику ССЗ: куріння, переїдання, низька фізична активність.
І, звичайно ж, кращою профілактичним заходом захворювань серця і судин є здоровий спосіб життя. Правильне харчування, свіже повітря, відсутність шкідливих звичок, фізична активність, стійкість до стресів, впевненість в собі і добре ставлення до світу - ось, що робить серце здоровим і сильним. І пам'ятайте - профілактичні огляди у фахівця - найвірніший спосіб перехопити можливу проблему з серцем на самому початку.
серцево-судинний смертність захворювання профілактичний
Список джерел
1. Александров А.А. Профілактика серцево-судинних захворювань у молодому віці / А.А. Александров / / М.: Медицина, 1987-80 с.
. Бернард Д.Д. Клініка Мейо про хвороби серця. Повне керівництво з діагностики та профілактики серцево-судинних захворювань / Д.Д. Бернард / / АСТ - 2008 - 416 с.
. Круль К.А. Захворювання серця і судин. Профілактика та лікування / К.А. Круль / / Пітер, 2008 - 160 с.
4. Круль К.А. Серцево-судинні захворювання: довідник пацієнта / К.А. Круль / / Пітер, 2010 - 192 с.
. Оганов Р.Г., Шальнова С.А., Калініна А.М. Профілактика серцево-судинних захворювань / Р.Г. Оганов, С.А. Шальнова, А.М. Калініна / / ГЕОТАР-Медиа - 2009-216 с.
. Савінова Т.В. Профілактика серцево-судинних захворювань / Т.В. Савінова / / Фенікс, 2005 - 64 с.
