ністю яких характеризується розумовий розвиток школяра. Хоча молодший шкільний вік не є віком вирішальних зрушень у розвитку особистості (як підлітковий), тим не менш, в цей період досить помітно відбувається формування особистості: закладається фундамент моральної поведінки, відбувається засвоєння моральних норм і правил поведінки, починає формуватися громадська спрямованість особистості [9 ].
Емоційна сфера молодшого школяра визначається наступними параметрами: окрашенностью сприйняття уяви, інтелектуальної та фізичної діяльності, емоціями; безпосередністю і відвертістю в вираженні переживань; великою емоційною нестійкістю, частою зміною настроїв; схильністю до короткочасним і бурхливим афектам.
Розглянемо анатомо-фізіологічні особливості розвитку учнів 1 - 4 класів.
Хлопчики і дівчатка ростуть майже однаково. Однак зростання у хлопчиків збільшується переважно за рахунок довжини ніг, у дівчаток в більшій мірі за рахунок довжини тулуба [30]. У молодших школярів триває окостеніння кістяка, зокрема завершується окостеніння фаланг пальців. Суглоби у дітей цього віку дуже рухливі, зв'язковий апарат еластичний, скелет містить велику кількість хрящової тканини. У той же час поступово фіксуються вигини хребетного стовпа: шийний і грудний - до 7 років, поперековий - до 12 років. До 8 - 9 років хребетний стовп зберігає більшу рухливість. Кістки містять велику кількість хрящової тканини. Хребет зберігає більшу гнучкість, мускулатура його недостатньо розвинена, спостерігається відносно велика висота міжхребцевих дисків, тому він податливий до викривлення.
У розробці самостійних занять для даного віку необхідно розробити спеціальні комплекси для профілактики та корекції порушень постави. При «плоскої» спині слід працювати на гребному тренажері, велотренажері і вправи з гімнастичною палицею. При «сутулою» спині рекомендується плавання, як в урочний, так і позаурочний час, акцентування вправ на спину і черевний прес; контроль постави під час виконання домашніх завдань.
До 7 років кореляційні зв'язки між показниками довжини тіла і кінцівок найбільш високі. Набагато менше взаємозалежність між довжиною тіла і іншими ланками скелета, тому дітям властива велика індивідуальна мінливість вікової динаміки пропорцій тіла.
До 6 - 7 років у дітей добре розвинені великі м'язи тулуба і кінцівок. Тим часом дрібні м'язи спини, що забезпечують утримання правильного положення хребетного стовпа, розвинені слабкіше. Тому неправильна вимушена поза під час занять, а також носіння тягарів, наприклад портфеля з великою кількістю книг, сприяють появі функціональних відхилень і прогресуванню викривлень хребта.
М'язи дітей молодшого шкільного віку мають тонкі волокна, містять у своєму складі лише невелика кількість білка і жиру. При цьому великі м'язи кінцівок розвинені більше, ніж дрібні. Іннерваціонних апарат м'язів досягає досить високого розвитку. У тих м'язах, які відчувають велике навантаження, інтенсивність змін кровопостачання і іннервації виражена більше [24, 28].
У цьому віці (Фомін Н.А., Фолину В.Є., 2008) майже повністю завіряється морфологічний розвиток нервової системи, закінчуються ріст і структурна диференціація нервових клітин [30]. Діти здатні усвідомлено ставиться до фізичних вправ, самостійно виконувати їх в домашніх умовах, але під контролем батьків та їх стимулюванні, також не рекомендуються тривалі статичні навантаження, а переважно динамічні навантаження, з різноманітним обладнанням та інвентарем, естафетами.
Ендокринні впливу визначаються активністю щитовидної залози і статевих залоз, слабшає роль вилочкової залози і частково гіпофіза. Перші етапи складного, багатоступінчастого процесу статевого дозрівання у дівчаток ставляться до 7- 9 років [30]. Система кровообігу розвивається в цьому періоді досить рівномірно. Темпи збільшення об'єму серця невеликі, а зростання показників просвіту судин більш значний. Як і раніше ступінь розвиненості артерій вище, ніж вен. У період дошкільного віку поступово знижується ЧСС: в 7 років вона становить 80 - 92 уд/хв, в 10 років - 76-86, а в 11 років - 72-80 уд/хв. При інтенсивності 70% від максимальної ЧСС у хлопчиків 7 - 8 років збільшується до 162,2 уд/хв, у дівчаток до 170,9 уд/хв. У дітей 9 - 10 років при такій же навантаженні ЧСС досягає: у хлопчиків - 164,4 уд/хв, у дівчаток 177,5 уд/хв [28, 30].
Поряд з гармонійністю розвитку існують особливі етапи найбільш рідкісних стрибкоподібних анатомо-фізіологічних перетворень, 6 - 7 років (другий критичний період) в життя дитини входять нові люди, шкільні вчителі, шкільні друзі. Змінюється спосіб життя, з'являється ряд нових обов'язків, падає рухова активність і т.д. Всі ці фактори в сукупності призводять до напруженої діяльності фізіологічних систем, то...
