Міністерство спорту, туризму і молодіжної політики Російської Федерації
Уральський державний університет фізичної культури
Кафедра туризму та сервісу
Контрольна робота
З дисципліни В«Психологія виживання в екстремальних умовахВ»
На тему: В« ПСИХОЛОГІЧНІ АСПЕКТИ ВИЖИВАННЯ В»
Виконав:
студентка групи № 300
Марчукова З.С.
Перевірив: Радіонова Н.А.
Челябінськ 2011
Зміст
Введення
Глава 1. Психологічні аспекти виживання
.1 Страх
.2 Стрес
Глава 2. Природничі психологічні реакції людини в надзвичайних ситуаціях
.1 Занепокоєння, страх
.2 Роздратування і розчарування
.3 Туга, почуття провини
.4 Самотність
Глава 3. Підготовка
Бібліографічний список
Введення
Актуальність даної роботи полягає в тому, що ситуації з екстремальними умовами трапляються часто. Це не тільки стихійні катастрофи, походи і спортивно-туристичні подорожі, а й аварії, і т.д. і можуть статися з кожною людиною, і обов'язок кожного, знати, вміти і зробити ті дії, які будуть рятувальними та необхідними в даній, конкретній ситуації.
Мета - полягає в тому, що б показати психологічну сторону поведінки людини в надзвичайних ситуаціях.
Завдання:
розглянути основні психологічні реакції людини;
розібрати їх причини виникнення та наслідки;
виявити перелік знань, які допоможуть надалі бути підготовленим і не захопленим зненацька;
представлені вправи тренування своєї нервової системи.
Об'єкт - психологічні аспекти виживання в екстремальних умовах.
Предмет - виникають наслідки при недотриманні належних заходів. В«Прагнути вижитиВ» - означає В«ніколи не здаватисяВ». br/>
Глава 1. Психологічні аспекти виживання
.1 Страх
Страх - природна реакція людини на будь-яку реальну або уявну ситуацію, яка загрожує життю чи здоров'ю. Не можна однозначно стверджувати, що в аварійній ситуації страх лише шкодить або тільки приносить користь. Все залежить від конкретних обставин, в яких опинилася людина. Одне і те ж дія, вчинена під впливом почуття страху, в одному випадку може врятувати людину, в іншому - прискорити його загибель. p align="justify"> Страх не тільки супроводжує аварійної ситуації, але часто передбачає її. Поштовхом до нагнітання почуття страху може послужити будь-яка несподівана подія - погіршення погоди, поломка засоби пересування, втрата орієнтування тощо. Виник стан тривоги, занепокоєння при благополучному результаті події забувається, а при подальшому наростанні загрози людина починає прогнозувати розвиток подій. І тоді занепокоєння може перерости в стійке відчуття страху. p align="justify"> При вибухах, землетрусах, зіткненнях транспортних засобів та інших несподівано виникли небезпеки, відчуття страху може виникнути миттєво.
Поведінкові реакції на небезпеку у кожної людини індивідуальні й у різних ситуаціях можуть проявлятися по-різному. Для людей, що опинилися в аварійній ситуації, найбільш характерні кілька типів поведінки.
Перший можна умовно визначити як пасивний. При зустрічі з небезпекою людина відчуває почуття повної розгубленості. Ясно усвідомлюючи небезпеку, він, тим не менш, не знає, що зробити в даний момент, щоб не погіршити своє становище. Людина робить безладні, безглузді рухи: раптом починає бігти, але тут же зупиняється, починає говорити, але тут же замовкає, часто озирається тощо.
У свідомості миготять десятки варіантів дії, але ні один не здається єдино вірним. У такий критичний момент багато залежить від керівника групи. Буває, досить голосно і чітко дати відповідну команду, вказати людині його місце, визначити його дії - і розгубленість проходить. p align="justify"> Миттєвий переляк (наприклад, в результаті вибуху, сходу лавини, несподіваної зустрічі зі змією або хижою твариною) у деяких випадках може викликати різку рухову і психічну загальмованість. Людина завмирає в заціпенінні, не в силах зробити жодного цілеспрямованого дії. Він не може бігти, не може підняти руку, закричати, не може реально оцінити загрозу. Такий стан нерідко закінчується непритомністю. ...
