и "Доші" - три складові здоров'я. Згідно тибетській медицині, кондиції людського організму залежать від трьох принципів, які представляють на рівні земного буття динамічне різноманіття первинних елементів. Три "доші" підтримують "Древо Здорового Людини ". Коли вони функціонують гармонійно, організм сам себе лікує і відновлює. Відповідно, якщо баланс порушений, хвороби долають людини. У трактатах з медицини дуже докладно описані природа і ознаки дисгармонії трьох "дош", оскільки це абсолютно необхідно для діагностики та лікування. Ось коротка характеристика основної ситуації. П'ять функцій "доші" Вітру можна витлумачити приблизно так: Тримач життя, Піднімає вгору, Проникаючий всюди, Рівний вогонь. Очищає вниз. Ця "Доша" локалізується в нижній частині тіла, спирається на крижі, поперек, діє на органи чуття через головний мозок. Вітер взагалі руйнівник гармонії і причина розладів між усіма "дошами". Він їх розсіює і ужесточает.По природою своєю Вітер різкий, легкий, прохолодний, рухливий, позбавлений спека. Він бере участь в розумових, психоемоційних процесах, відповідає за рух суглобів, м'язів і крові. Поразка "доші" Вітру супроводжується занепадом життєвих сил, причиною тому: погані звички, погане харчування, хронічна перевтома і сексуальні надмірності, надмірна розумова діяльність, голод, недосипання, важка робота на голодний шлунок. Слід також згадати переохолодження, втрату крові, плач, печаль, тривале вживання малокалорійною їжі, утруднення травлення. Неправильний спосіб життя і погане харчування дратують Вітер, він починає турбуватися, в результаті недуги загрожують голові, серця, легким, печінки, шлунку, товстому і тонкому кишечнику, нирках, сечостатевій системі. Люди, у чиїй конституції переважає ця "доша", не можуть спокійно реагувати на сезонні подразники: вони втрачають апетит, страждають безсонням, з'являються суха шкіра, сухе волосся, потріскані губи, запори. Загальні ознаки прояву "Хвороб Вітру" такі: язик сухий, червоний, шорсткий; тремтіння у всьому тілі, слабкість, перемежовуються болі, судоми, ломота, гусяча шкіра; можуть виникнути різкі больові відчуття в крижах, стегнах і суглобах. Це ще не все. Днем турбує бурчання в животі, ввечері біль після їжі. Стимулюють "Хвороби Вітру" голод, то роплівая їжа, питво холодної води натще. При подібних симптомах треба віддати перевагу їжу солодку, кислу і пекучу. Дуже корисні густі супи з баранини, кістковий мозок, топлене масло, парне молоко, патока, мед, рослинне масло, часник, цибулю, сіль, спеції без додавання оцту, все масляниста, тушковані овочі, каші з цілісних круп (гречку тільки пересмажену з цибулею). Пити слід тільки теплі напої та вина, не зашкодить розумна доза пшеничної горілки. Серцеві хвороби аналогічного походження вимагають мускатного горіха, червоної солі, ферули, головні - імбиру, морський солі, шлункові - імбиру, ферули. При всіх "хворобах Вітру" чудовий відвар з імбиру, кмину і мускатного горіха. Корисні гарячі ванни з морською сі...
