fy"> Перше з випрямленою спиною, екран монітора знаходиться нижче рівня очей під кутом близько 200 при відстань від екрана до очей 50-70 см. Друге положення, відкинувшись, при якому центр екрану знаходиться трохи нижче рівня очей. В обох положеннях клавіатура і миша повинні бути розташовані так, щоб за ними не потрібно було тягнутися або високо тримати руки при роботі. Кут між кистями і плечем при цьому близько 80 - 950.
Ці вимоги можна задовольнити використовуючи крісло з відкидною спинкою, що повторює форму спини оператора і з регульованою висотою.
5.2 Рекомендації щодо організації праці та відпочинку
У Російській Федерації правила користування дисплеями і безпечні умови праці на ВДТ і ПЕОМ регламентує документ «Гігієнічні вимоги до відео дисплейні термінали, персональних електронно-обчислювальних машин і організації праці» (санітарні правила і норми СанПіН 2.2.2.542-96).
Санітарними правилами встановлені вимоги до приміщень для експлуатації ВДТ і ПЕОМ. При виборі приміщення слід виходити з того, що обсяг на одне робоче місце для дорослих з ВДТ і ПЕВМ- не менше 20 м3.
Категорія важкості робіт, виконуваних на ЕОМ, відноситься до першої (I), група трудової діяльності - А (зчитування інформації з екрана, але не більше 20 000 знаків).
Робота за комп'ютером пов'язана із зоровими навантаженнями, навантаженнями на спину, плечі, поперек, область шиї, в результаті чого можуть розвинутися різні види нездужань:
головний біль;
різь в очах, швидка стомлюваність;
біль у спині, плечах, в області шиї і т.д.
Тому повинен дотримуватися режим роботи з обов'язковими перервами. Найбільш бажаний такий режим: 45 хвилин роботи, 15 хвилин перерва. При цьому протягом восьми годинного робочого дня загальний час перебування за комп'ютером не повинна перевищувати 5-6 годин. Під час перерв оператор може виконувати роботу не пов'язану з напругою зору.
Для зменшення зорового навантаження рекомендується:
примусове часте моргання;
відволікання уваги через певні проміжки часу на інший об'єкт;
скорочення тривалості зорової роботи за рахунок виготовлення твердих копій документів і роботи вже з ними.
5.3 Параметри мікроклімату
Однією з умов здорової і високопродуктивної праці є забезпечення чистоти повітря і нормальних метеорологічних умов в робочих приміщеннях.
Метеорологічні умови для робочої зони виробничого приміщення регламентується ГОСТ 12.1.005-88 «Повітря робочої зони». Цей ГОСТ встановлює оптимальні умови та допустимі кліматичні умови в залежності від характеру виробничого приміщення, пори року і категорії виконуваної роботи. Приміщення, в якому вироблялася розробка програмного забезпечення, відноситься до лабораторії. У відповідності з ПУЕ приміщення лабораторії відноситься до I класу без підвищеної небезпеки (сухі, безпилові приміщення з нормальною температурою повітря і ізолюючими дерев'яними підлогами).
Категорія робіт - 1д - енерговитрати 121-150 ккал/год (140-174 Вт). До категорії 1д відносяться роботи, вироблені сидячи, стоячи або пов'язані з ходьбою і супроводжуються деяким фізичним напруженням [7]. Група трудової діяльності - А (зчитування інформації з екрана, але не більше 20 000 знаків).
Таблиця 10 - Оптимальні норми мікроклімату
Період годаТемпература, ° СОтносітельная вологість,% Швидкість руху, м/сХолодний21-2340-600,1Теплий22-2440-600,2
5.4 Вентиляція та опалення
Для підтримки заданих значень температури і вологості в лабораторному приміщенні застосовуються кондиціонування і вентиляція. Кондиціювання повітря має забезпечувати автоматичне підтримання параметрів мікроклімату в необхідних межах протягом всіх сезонів року, очищення повітря від пилу і шкідливих речовин, створення невеликого надлишкового тиску в чистих приміщеннях для виключення надходження неочищеного повітря. Рекомендована інтенсивність вентиляції для приміщень з ЕОМ становить 0,5-1 куб. м. свіжого повітря в хвилину на кожен квадратний метр підлоги.
Крім цього повітря подається і видаляється з приміщення через кватирки, вікна, що відкриваються без усякої системи [8].
Лабораторне приміщення обладнане системою центрального опалення, що відповідає СанПин 2.2.2.542-96 Гігієнічні вимоги до Дмитрий Мансуров, персональних електронно-обчислювальних машин, організації роботи: Санітарні правила і норми
5.5 Організація освітлення
Екр...
