Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые обзорные » Ефективність методик вдосконалення техніки подолання перешкод у туристському багатоборстві

Реферат Ефективність методик вдосконалення техніки подолання перешкод у туристському багатоборстві





ього ділянки і продовжити рух. p align="justify"> Етап В«Переправа по колоді з використанням перил"

Початок і кінець небезпечної зони відзначається маркуванням на колоді і перилах. Перила натягуються приблизно на рівні грудей учасників. Завдання спортсменів - подолати колоду з самостраховкою до перил. Самостраховка здійснюється за допомогою "вуса" страхувальної системи учасників. p align="justify"> Етап "Переправа по мотузці з перилами (паралельні мотузки)"

Паралельні перила натягуються через яр або річку. На берегах маркуються кордону небезпечної ділянки, в межах якого учасник повинен знаходитися на самостраховці. Завдання учасників - подолати переправу, рухаючись по нижній мотузці ногами і з опорою на верхні страхувальні перила з самостраховкою до них. Самостраховка здійснюється за допомогою "вуса" страхувальної системи учасників, який карабіном пристібається до верхніх страхувальним перилах. Учасники повинні рухатися по переправі боком приставними кроками, тримаючись за верхні страхувальні поручні двома руками, між руками просуваючи карабін, за допомогою якого здійснюється самостраховка. p align="justify"> Етап "Навісна переправа через річку (яр)"

На вихідному і цільовому берегах маркуванням позначається небезпечна зона. На опорах через перешкоду натягуються подвійні перила. Порядок прістежкі: учасник "вусом" самостраховки пристібається до подвійних перилах, а потім у них же встегівает беседочний карабін. Рух здійснюється головою вперед, за рахунок перебирання рук по перилах. p align="justify"> Навісна переправа може бути заявлена ​​як Крутопохилий, якщо її кут нахилу більше 20 0 градусів. У такому випадку самостраховка здійснюється схоплюють вузлом, а при рух вниз, учасники одягають верхонки і рухаються ногами вперед.

Етап "В'язка вузлів"

Учасники в'яжуть вузол згідно з рішенням головної суддівської колегії.

У туристському багатоборстві важливу роль займає його технічна сторона. Наочний приклад тому назва змагань (змагання з техніки пішохідного туризму; з техніки гірського туризму; з техніки лижного туризму і т.д.). Таким чином, технічна сторона, є важливою ланкою у підготовці туристів-багатоборців. Але в деяких видах багатоборства техніка абсолютно різна (велотуризм, автотуризм, спелеотуризм, водний туризм), а в інших практично схожа (пішохідний, гірський, лижний). p align="justify"> Техніка пішохідного туризму дуже різноманітна і постійно модифікується. Це пов'язано з різноманітністю рельєфу і швидкістю проходження даного етапу дистанції. Техніку в пішохідному багатоборстві можна умовно розділити на два види:

техніка організації страховки передбачає ряд технічних прийомів забезпечують безпеку спортсмена;


Назад | сторінка 12 з 17 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Техніка та технологія туризму Проблеми і перспективи розвитку масового тури ...
  • Реферат на тему: Технологічне рішення питання виготовлення опорних конструкцій &Перила&
  • Реферат на тему: Організація пішохідного туризму
  • Реферат на тему: Сучасний етап розвитку ринку цінних паперів в Росії і завдання регулювання ...
  • Реферат на тему: Можливості розвитку пішохідного спортивно-оздоровчого туризму в Красноярськ ...