о напруження м'язів шийно-плечової області і спини для попередження розвитку втоми. Тип робочого стільця (крісла) мусить вибиратися залежно від характеру і тривалості роботи з урахуванням зростання користувача.
Режими праці та відпочинку при роботі з ПЕОМ повинні визначатися видом і категорією трудової діяльності.
Таблиця 3. Час регламентованих перерв для трудової діяльності із застосуванням персональних комп'ютерів
Категорія роботи з ПКУровень навантаження за робочу зміну при видах робіт з ПКСуммарное час регламентованих перерв, мінГруппа А, кількість знаковГруппа Б, кількість знаковГруппа В, кількість часовпрі 8-годинний сменеПрі 12-годинний сменеI До 20 000До 15 000До 2,03070IIДо 40 000До 30 000До 4,05090IIIДо 60 000До 40 000До 6,0 70120
Забезпечення електробезпеки
Частка електротравм в загальній масі виробничих травм з тимчасовою втратою працездатності не перевищує 2%, п'ята частина всіх випадків травматизму зі смертельним наслідком припадає на елетротравматізм. Це пов'язано зі специфікою дії електричного струму на організм людини: струм вражає життєво важливі органи дихання, кровообігу.
Ураження людини електричним струмом можливо тільки при замиканні електричного ланцюга через тіло людини, тобто у випадках:
дотику до відкритих струмоведучих частин обладнання та проводам;
дотику до корпусів електроустановок, що випадково опинилися під напругою (пошкодження ізоляції);
крокової напруги;
звільнення людини, що знаходиться під напругою;
дії електричної дуги;
впливу атмосферної електрики під час грозових розрядів.
Проходячи через організм, електричний струм надає наступні впливу: термічне (нагріває тканини, кровоносні судини, нервові волокна і внутрішні органи аж до опіків окремих ділянок тіла); електролітичне (розкладає кров, плазму); біологічне (дратує і збуджує живі тканини організму, порушує внутрішні біологічні процеси); механічне (розшаровуються, розриваються різні тканини, стінки кровоносних і легеневих судин; можливі вивихи суглобів, розриви зв'язок і навіть переломи кісток).
Розрізняють два види ураження електричним струмом: загальне і місцеве.
Загальна травматичне дію струму (електричний удар) виникає при проходженні струму неприпустимих величин через організм людини і характеризується порушенням живих тканин організму, мимовільним скороченням різних м'язів тіла, серця, легенів, інших органів і систем, при цьому відбувається порушення їх роботи або повна зупинка.
Місцеві електротравми характеризуються локальним порушенням цілісності тканин організму.
Сила струму, що протікає через тіло людини, є головним чинником, від якого залежить тяжкість ураження. Людина починає відчувати протікає через нього струм промислової частоти 50 Гц зі значенням 0,6-1,5мА ??(пороговий відчутний струм). Струм 10-15мА викликає сильні й болючі судоми м'язів, які 50% людей подолати не в змозі (пороговий неотпускающий струм). Струм близько 50мА поширює свою дію на м'язи грудної клітки, і порушує дихання, а струм 100мА, впливаючи на серце, приводить його до фібриляції, тобто до швидких хаотичним скорочень серцевого м'яза, при якій серце перестає працювати як насос.
Найбільш небезпечними вважаються шляху проходження струму через життєво важливі органи (серце, легені, головний мозок), тобто голова - рука, голова - ноги, рука - рука, руки - ноги.
Електричний опір тіла людини визначається опором зовнішніх шарів шкіри і опором внутрішніх органів. Шкіра в сухому і непошкодженому вигляді володіє значним опором, а опір внутрішніх органон зазвичай 300-500 Ом. При зволоженні та забрудненні шкіри її опір знижується. У розрахунках електричний опір тіла людини приймається рівним 1000 Ом.
Технічними способами і засобами захисту від ураження електричним струмом, використовуваними окремо або в поєднанні один з одним, є:
· захисне заземлення;
· занулення;
· вирівнювання потенціалів;
· мала напруга;
· електричний поділ кіл;
· захисне відключення;
· ізоляція струмоведучих частин (робоча, додаткова, посилена, подвійна);
· відведення струмів замикання на землю;
· огороджувальні пристрої;
· попереджувальна сигналізація, блокування, знаки безпеки;
· ізолюючі захисні та запобіжні пристосування.
