не менше 650 мм. Робочий стілець (крісло) повинен бути підйомно - поворотним і регульованим по висоті і кутам нахилу сидіння і спинки, а також - відстані спинки від переднього краю сидіння. Конструкція повинна забезпечувати:
1) ширину і глибину поверхні сидіння не менше 400 мм;
2) поверхню з заокругленим переднім краєм;
) регулювання висоти поверхні сидіння в межах 400-550 мм і кут нахилу вперед до 15 0 і до 50;
) Висота спинки стільця 300+ - 20 мм, ширину - не менше 380 мм і радіус кривизни горизонтальної площини - 400мм;
) кут нахилу спинки у вертикальній площині в межах 0-30 градусів;
) врегулювання відстані спинки від переднього краю сидіння в межах 260-400 мм;
) стаціонарні або знімні підлокітники довжиною не менше 250 мм і шириною 50 - 70мм;
) регулювання підлокітників по висоті над сидінням у межах 230+ - 30 мм і відстанню між підлокітниками в межах 350 - 500мм.
Робоче місце з ВДТ і ПЕОМ повинно бути оснащено легко переміщуваним пюпітром для документів. Клавіатуру слід розташовувати на поверхні столу на відстань 100-300 мм від краю, зверненого до користувача, або спеціальній регульованій по висоті робочої поверхні, відокремленої від основної стільниці.
Медики вважають, що головне - це положення всього тіла. При роботі правильної вважається поза, коли гомілковостопний, колінний, стегновий і ліктьовий суглоби зігнуті під кутом 90 градусів або трохи більше. Кисті прямі. Спина спирається на спинку крісла так, що зберігається природне положення шиї. М'язи шиї і плечей розслаблені, погляд направлений або вперед, або трохи вниз.
Положення тіла повинно відповідати напрямку погляду:
1) Нижній рівень екрану повинен знаходитися на 20 см нижче рівня очей
2) Рівень верхньої кромки екрану на висоті чола
) Крісло і клавіатуру встановлюють так, щоб не треба було далеко тягнутися.
Малюнок 24 - Рекомендована організація робочого місця
Правильна поза мінімізує напругу і знижує стомлюваність. Однак, цього недостатньо. Лікарі рекомендують регулярно робити перерви в монотонної роботи для легкої зарядки або масажу, дотримуватися режиму роботи.
. 2.4 Заходи з підтримки оптимальних параметрів мікроклімату
Робота ЕОМ і допоміжних пристроїв, пов'язана з виділенням тепла. При високій температурі повітря у людей, що працюють у приміщеннях, виникає перегрів організму, що призводить до підвищеного потовиділенню і зниження працездатності. Робота оператора за енерговитратами організму відноситься до 1 категорії робіт, тобто робіт легкої категорії, яка виконується сидячи і витрати енергії не перевищують 150 Ккал/год. Опис параметрів «Оптимальних норм мікроклімату для приміщень з ВДТ і ПЕОМ» наводиться в таблиці.
Таблиця 5.1
Оптимальні норми мікроклімату для приміщень з ВДТ і ПЕОМ
Період годаКатегорія работТемпература повітря, С не болееОтносіт. вологість повітря,% Швидкість руху повітря, м/сХолоднийлегкая - 1а22 - 2440 - 600,1легкая - 1б21 - 2340 - 600,1Теплийлегкая - 1а23 - 2540 - 600,1легкая - 1б22 - 2440 - 600,2
Для створення оптимальних метеоумов в приміщенні рекомендую застосовувати поєднання природної вентиляції з кондиціонуванням повітря.
. 2.5 Заходи щодо зниження шуму
Шум виникає внаслідок роботи вентилятора, що знаходиться в корпусі комп'ютера і вібро-акустичних шумів на верхньому порозі чутності, вироблених рядковим трансформатором дисплея. Так само присутні шуми, що видаються накопичувачами на жорсткому і м'якому магнітних дисках. Всі ці шуми в цілому надають досить сильний вплив на психіку і загальний стан людини, викликаючи почуття невпевненості, обмеженості, тривоги, поганого самопочуття, що проводить до зниження продуктивності праці, виникненню помилок.
Щоб зменшити рівень шумів в приміщенні, рекомендую використовувати звукоізолюючі перепони, стіни і стелі обробляють спеціальними пористими плитами, добре поглинаючими звук.
5.3 Вимоги по електричної та пожежної безпеки
Енергопостачання комп'ютера здійснюється через мережу побутового електроживлення з номінальною напругою 220 В. і частотою 50 Гц.
Для забезпечення електробезпеки персоналу застосовують захисне заземлення, яке підключається до ЕОМ і допоміжних пристроїв через вилку електроживлення. Так як побутова електрична мережа є мережею з напругою до 1000 В., то захисне заземл...
