від іншого обладнання та опалювальних батарей (виключити можливість одночасного торкання комп'ютер - обладнання, комп'ютер - батарея при несправному заземленні можливий удар струмом), не торкатися струмоведучих частин під напругою, не використовувати комп'ютер в сирих приміщеннях.
Вплив на поставу. Неправильна організація робочого місця може привести до швидкого стомлення, викривлення хребта ...
Профілактика: правильна організація робочого місця і часу, гімнастика.
Комп'ютерні віруси, що впливають на здоров'я: плаваючі лінії, плаваюча чіткість, інфразвуки, ультразвуки, "Двадцять п'ятий кадр ", стрес від втрати інформації ...
Профілактика: використовувати тільки сертифіковані (Не піратські версії) програм, антивірусний контроль.
Артрит. При роботі з мишкою і клавіатурою найбільше задіяні: вказівний і середній пальці; м'язи зап'ястя і передпліччя, що: може викликати хворобу суглобів (більш докладно див [8]).
Профілактика: правильна організація робочого місця і часу, гімнастика, розподіл навантаження на всі пальці (десятипальцевий - сліпий метод друку).
Іонізована (наелектризована) пил - сильний канцероген. Професійної хворобою програмістів в 70-ті роки була визнана патологія легень.
Профілактика: дихати носом, що не порошити, протирати поверхні монітора від пилу, утримувати робоче місце в чистоті, не курити за комп'ютером, під час перерв виходити з кімнати, де знаходяться комп'ютери, правильно організувати робоче місце.
Комп'ютерні ігри (Інтернет). З потреби розрядитися, розслабитися, вони іноді поступово переростають в психологічну (з явними ознаками наркотичної - трусяться руки, бігають очі ...) залежність.
Профілактика: організувати робочий час, умотивовано обмежувати кількість ігор, розвивати почуття самоконтролю.
Чим небезпечні ми для комп'ютера
Не тільки комп'ютерна техніка може зашкодити нашому здоров'ю, але й ми при недотриманні елементарних правил гігієни та праці можемо зіпсувати обладнання.
Механічні ушкодження.
Блоків комп'ютера - це подряпини, вм'ятини, тріщини.
Механічні пошкодження клавіатури. Стираються написи на клавішах (Манікюр, кільця, креми ...), від сильного удару клавіші "залипають" (у особливості пробіл і введення).
Механічне пошкодження тонкого захисного шару екрану. Верх непристойності торкатися поверхні екрану пальцем, указкою, ручкою, олівцем ... Не бажано протирати екран грубою тканиною. p> Внутрішні механічні пошкодження, які можуть виникнути від удару або попадання стороннього предмета всередину.
Профілактика: правильна організація робочого місця, категорично забороняється переносити, пересувати блоки комп'ютера у включеному стані.
Пил, забруднення, волога. Струмопровідний пил, забруднення, волога можуть вивести з ладу блоки комп'ютера.
Пил, забруднення порушують теплопровідність блоків.
Забруднення монітора ручкою, олівцем, пальцями, пошкодження захисної поверхні монітора.
Профілактика: організувати робоче місце, регулярне технічне обслуговування, не курити на робочому місці, не розташовувати квіти в безпосередній близькості з комп'ютером (над комп'ютером).
Їжа, канцелярське приладдя. Крихти, кава, чай, скріпки ... можуть потрапити в комп'ютерні блоки і вивести їх з ладу. Папір, покладена на вентиляційні отвори блоків (монітора) порушує їх тепловий режим.
Профілактика: правильно організувати робоче місце, не є за комп'ютером, забезпечити вентиляційний і тепловий режими блоків.
Електростатичне поле не повинно перевищувати 15кВ/м. Статична електрика може вивести з ладу комп'ютер або зовнішні пристрої.
Профілактика: надійне заземлення (занулення), вологість повітря в приміщенні повинна відповідати нормам СанПіН, електростатична обробка приміщення.
Часте включення/вимикання комп'ютера створює додаткову навантаження на блоки комп'ютера. Найбільша кількість поломок припадає на момент увімкнення/вимкнення пристроїв (імпульс струму виникає при цьому не тільки для комп'ютера).
Профілактика: перш ніж включити комп'ютер подумайте: - "Для чого?" Перш ніж вимкнути комп'ютер подумайте, а чи не знадобиться він найближчим час.
Глава 5. Основні терміни Microsoft Word
1. Меню - Верхній рядок вікна редактора, що представляє собою панель команд. p> 2. Основні опції:
Файл - зберігає роботу, знаходить файли, збережені раніше, посилає роботу на принтер;
Правка - переміщає, видаляє і копіює текст або об'єкти; шукає слова і фрази;
