дихання, випрямити спину. Піднімаючи і опускаючи руки, встановлюють контроль дихання і руху насіння. Якщо прагнення до еякуляції ще велике, вказівним і середнім пальцем лівої руки потрібно сильно натиснути на точку Пінг Аку (на 2 см вище правого соска). У трактаті III в. радять при наближенні еякуляції сильно натиснути на точку, що знаходиться посередині між мошонкою і анусом, великим і. середнім пальцями лівої руки. При цьому потрібно довго втягувати в себе повітря крізь зціплені зуби. Даос У Сянь радив чоловікові стримувати своє збудження з самого початку акту (хоча і на досить високим рівні). При зносинах чоловікові слід відразу встановити вірний ритм рухів, чергуючи три легких поштовху і один глибокий, повторюючи це 81 разів. Далі чоловік переходить на послідовність 5 легких - 1 глибокий поштовх, повторивши це також 81 разів. Нарешті, ритм 9 легких - 1 глибокий поштовх також повторюється 81 разів. Якщо ж чоловік відчуває наближення еякуляції, він повинен майже повністю витягти свій Нефритовий Стебло і завмерти, керуючи диханням через ніс. Йогічні способи затримки сім'явипорскування можуть бути і більш складними. Якщо чоловік досить володіє технікою пробудження Кундаліні, він може подумки уявити собі сходження енергії за Сахсумне, в процесі якого чакри поглинають енергію, сублімуючи її в енергію психіки і розуму. Контролюючи дихання, йог уявляє собі життєву енергію, що наповнює його істота, і улюблену жінку як уособлення Шакті. Зустрічаються жінки, які через постійного незадоволення рутинної статевим життям вважають, що секс не потрібен або навіть шкідливий. Вони можуть бути праві тільки відносно самих себе: відповідно з дао заняття любов'ю можуть зашкодити жінці будь-якого віку лише в одному випадку - якщо вона часто залишається незадоволеною. Отже, жінка повинна розуміти, що сім'явиверження не є обов'язковим компонентом любовного спілкування і що від неї багато в чому залежить, наскільки впевнено буде почувати себе чоловік, а в результаті - наскільки часто і повноцінно буде її ж задовольняти. Контроль еякуляції і розуміння з боку жінки - дві частини найважливішого процесу самопізнання. Тільки в його рамках можна остаточно виявити власні несвідомі психологічні запити. Самопізнання оновлює сприйняття і відкриває нові сторони чуттєвості. Особливе значення це набуває в подружжі, коли настає притуплення відчуттів при статевих контактах із звичним партнером.
ПРОБЛЕМИ ерекції
Ототожнення сексуальних здібностей чоловіки з наявністю у нього ерекції специфічно для європейської цивілізації. Скарги на слабкість ерекції посідають провідне місце серед причин звернення європейських чоловіків до сексопатологам або шарлатанам. Звичайно, лягаючи в ліжко з новою партнеркою або навіть з дружиною, знайомої до кінчиків нігтів, чоловік може турбуватися, буде Чи задоволена жінка, сам він і т.д. Але тільки в європейській цивілізації ці проблеми прикидаються гіпертрофованого страху: чи буде ерекція??? З чист...
