бмеження пов'язані в основному з ландшафтно-кліматичними умовами.
Гідромінеральні ресурси зони різноманітні і достатні для забезпечення розвитку курортної галузі. По території широко поширені сульфатні і сульфатно-хлоридні води різного катіонного складу і рівня мінералізації і хлоридні натрієві води також з різною мінералізацією (часто ропні) і можливим вмістом йоду й брому. У південно-східній частині виявлені сірководневі води (Сольвичегодськ), а на півдні Карелії - залізисті води, на базі яких функціонує найстаріший вітчизняний курорт Марціальні Води, який включений до списку унікальних курортів Росії. У межах Кольсько-Карельської і Гірничо-Уральської територій поширені радонові води, поки не використовувані в курортній практиці.
Зона багата різними типами лікувальних грязей: торф'яними, сапропелевими і муловими мінеральними грязями морського (затоки Білого моря: Кандалакшський губа, Палкіна губа) і озерно-ключового походження (озера Кубенское, Опогра та ін.) p> Гідромінеральні ресурси зони відомі давно, на них ще до революції були організовані курорти Марціальні Води, Соло-Ніхана, Сольвичегодськ і Серегово. У радянський період до них додалися санаторії В«МурмашиВ» в Мурманської області, В«Нове джерелоВ» і В«БобровниковаВ» - у Вологодської області, а також ряд санаторіїв-профілакторіїв. В даний час всі здравниці, крім Марціалом-них Вод, мають регіональне значення.
Зона II. Центр Росії. Зона Центр Росії - сама розвинута і перспективна туристська територія Росії. Вона включає центральні, західні і північно-західні області Росії, Верхнє і Середнє Поволжі, Середній і Південний Урал. p> Термін В«кліматВ» походить від грецького слова В«КлимаВ», що означає нахил Кліматотерапія вивчає використання кліматичних факторів у лікувально-оздоровчих цілях. З усіх розділів медичної кліматології вона представляє найбільший практичний інтерес, оскільки від її можливостей залежать вибір місця відпочинку, використання н'чебних властивостей того чи іншого курорту та ін Кліматотерапія спосіб-сгвует відновленню адаптаційних здібностей організму, що знижуються при порушенні єдності організму з зовнішнім середовищем. У кліматотерапії використовуються:
вплив зміни клімату. Зміна кліматичних районів може i називати стимулюючу дію, підвищувати опірність організму, викликати перелом у перебігу хвороби, особливо при вялотеку-щих патологічних процесах;
метеорологічні умови в звичному для пацієнта кліматі. Лікування в місцевих здравницях (місцеві санаторії, санаторії-профілакторії) рекомендується насамперед хворим з порушеною адаптацією і з підвищеною метеочутливість;
Клімат степів Основні курорти: Байрам-Алі, Тінакі, Ельтон. Клімат тропіків і субтропіків. Основні курорти: курорти Башкирії, Татарстану. Клімат лісів. Основні курорти: курорти Чорноморського узбережжя Кавказу. курорти Ленінградської області, середньої смуги Росії. Клімат морів і островів Основні види кліматотерапії
аеротерапія - лікувальне застосування свіжого повітря на відкритій місцевості-фізіологічну і лікувальну дію повітря обумовлено охолодженням людини і підвищеним забезпеченням організму киснем
Дозування процедур здійснюють виходячи з тривалості впливу з урахуванням ЕЕТ. Курс цілодобової аеротерапії проводять в декількох режимах:
1) слабкому (тривалість процедур до 1-2 годин при температурі повітря нижче 10 В° С і до 2-3 годин при температурі повітря
нижче 10 В° С);
2) помірному (тривалість процедур 3-6 годин при температурі повітря нижче 10 "С і до 6-9 годин при температурі повітря ніші 10 В° С);
3) інтенсивному (тривалість процедур 9-12 годин при температурі повітря нижче 10 В° С і цілодобово при температурі повітря вище 10 В° С).
Курс лікування становить 10-20 процедур. Повторний курс цілодобової аеротерапії проводять через п'ять-шість місяців. p> Водолікування, зовнішнє застосування води з лікувальною і профілактичною метою. Науковий розвиток водолікування отримало в XIX столітті Вода, володіючи високою теплоємністю, великою теплопровідністю і конвекцією і добре розчиняючи різні солі і гази, при впливі на організм викликає температурне, механічне (тиск маси води на тіло хворого) і хімічне дії, дратуючи закладені в шкірі нервові рецептори (екстерорецептори). Основний подразник при Ст - температурний, дія його тим сильніше, ніж більше різниця між температурою води і шкіри. В залежності від температури водолікувальні процедури ділять на холодні (нижче 20 В° С), прохолодні (21-33 В° С), індиферентною температури (34-36 В° С), теплі (37-39 В° С) і гарячі (40 В° С і вище).
Велика розмаїтість видів загальних (занурення у воду всього тіла) і місцевих (занурення рук, ніг та ін) водолікувальних процедур (Обливання, обтирання, вологі укутування, компреси, душі, ванни, купання в природних водоймах і штучних басейнах, кишкові промивання) дозволяє використовувати їх при самих різних захворюваннях: серцево-судинних...
