и тим, що для більшості спортсменів-єдиноборців дана фізична активність не є непосильною (то є надмірно високою).
Досліджуючи ступінь переносимості фізичних навантажень, ми з'ясували, що більшість - 75% переносять навантаження без особливих зусиль (легко, без напруги); 12% спортсменів-єдиноборців швидко втомлюються і останні 13% фізичні навантаження переносять вкрай важко, довго відновлюються після них.
Половина респондентів при дослідженні вказали, що хворіють рідко (не частіше одного разу на рік), 13% не більше двох разів за сезон, 37% респондентів хворіють часто (не менше одного разу на місяць).
При підсумковій оцінці свого фізичного стану спортсменами ми отримали наступні результати: 13% респондентів говорять про відмінному фізичному стані (Фізичне здоров'я) в цілому, 75% вважають своє фізичне здоров'я хорошим (В«не гірше і не краще ніж у інших "), не змогли відповісти 12% респондентів.
Таким чином, можна говорити про те, що, загалом, фізичний стан (здоров'я) у спортсменів-єдиноборців високої кваліфікації знаходиться на рівні норми, скарг є, але вони не мають масового характеру.
При вивченні показників психологічного здоров'я спортсменів було виявлено, що більшість респондентів 80% відчувають стан емоційної нестабільності, напруженості, занепокоєння, тривожності, решту 20% достатньо емоційно стійкі, незалежні, легкі в спілкуванні.
При вивченні несвідомих емоційно-мотиваційних установок нами було виявлено, що 83% спортсменів-єдиноборців схильні до мрійливості; відчувають сильне прагнення до релаксації та ідилічною гармонії 88%; почуття самотності притаманне 45% респондентів; інфантильні 66% досліджуваних.
Для більшості спортсменів-єдиноборців (56%) характерний високий рівень ворожості і негативізму. При вивченні агресії було виявлено, що рівень непрямої, фізичної і вербальної агресії перевищує норму у всіх спортсменів. Почуття провини відчувають 66% респондентів. p> При дослідженні самооцінки були отримані наступні результати: 92% мають завищений рівень при оцінці свого характеру, 8% мають адекватну самооцінку за цим критерієм. При визначенні своїх розумових здібностей було виявлено, що 53% спортсменів мають завищений рівень, 30% адекватний, 46% занижений. Відзначимо також, що при оцінці своїх досягнень у спорті, було виявлено, що 46% мають завищену самооцінку, 8% адекватну, 46% занижену. При комплексному дослідженні самооцінки спортсменів-єдиноборців високої кваліфікації ми з'ясували, що 86% досліджуваних мають завищену самооцінку, що залишилися 14% адекватну.
Таким чином, показники фізичного та психічного здоров'я у спорстменів-єдиноборців високої кваліфікації різняться. Показники фізичного здоров'я знаходяться в рамках норми, а показники психологічного здоров'я за ряду факторів мають відхилення. Більшість спортсменів відчувають незадоволеність життям, дратівливі, тривожні, схильні до ворожості і агресії в різних формах її прояву,...
