ого життя Гален проповідував відомий ще при Геродик В«Закон здоров'яВ» В«дихайте свіжим повітрям, харчуйтеся належними продуктами, пийте правильні напої, займайтеся гімнастикою, майте здоровий сон, щоденне відправлення кишечника і керуйте емоціями В»В
Будова і функції хребта
Хребетний стовп - Спинна тверда вісь тіла людини і багатьох тварин, складена з ряду окремих коротких суглобів кісток, називаних хребцями, майже по всій довжині його полягає канал, що містить спинний мозок. Зверху зчленовується з кістками черепа, знизу з кістками таза. Розділяється у людини на шийну частину (7 хребців), грудну (12), поперекову (5), крижово (5 зрощених хребців) і хвостову (5 недорозвинених хребців). ХРЕБЕТ - це основа скелета і виконує в організмі людини дві найважливіші функції. Перша функція - опорно-рухова. Друга - захисна. Хребет охороняє спинний мозок від механічних пошкоджень. До нього підходять численні нервові закінчення, які відповідають за роботу всіх органів в організмі людини. Образно кажучи, кожен хребець відповідає за роботу певного органу. Якщо функції хребта порушені, ускладнюється проведення нервового імпульсу до тканин і клітинам в різних ділянках тіла. З часом саме в цих ділянках тіла будуть розвиватися різні захворювання. Чаші всього зустрічаються викривлення: 1) сколіоз (бічне), рахітіческій (у дітей від 3-4 років, 2) кіфоз (ззаду), звичний у рахітних дітей, анемічних дівчат внаслідок горбатою постави при читанні, в старечому віці; 3) лордоз (спереду), зустрічається рідше, при вивихах стегон.
Лікувальна фізкультура при сколіозах
Лікувальна фізична культура (ЛФК) - метод лікування, що полягає в застосуванні фізичних вправ і природних чинників природи до хворій людині з лікувально-профілактичними цілями. В основі цього методу лежить використання основної біологічної функції організму - руху. Терміном лікувальна фізична культура (або ЛФК) позначають найрізноманітніші поняття. Це і дихальна гімнастика після важкої операції, і навчання ходьбі після травми, і розробка рухів у суглобі після зняття гіпсової пов'язки. Це і назва кабінету в поліклініці, і кафедри в інституті фізкультури, і кафедри в медичному інституті. Термін В«лікувальна фізкультураВ» застосовується в самих різних аспектах, позначаючи і метод лікування, і медичну або педагогічну спеціальність, і розділ медицини або фізкультури, і структуру охорони здоров'я.
Великий внесок в сучасну лікувальну фізкультуру вніс Валентин Іванович Дикуль. Одним з головних досягнень Дікуля стала його власна методика реабілітації, захищена авторськими свідоцтвами і патентами. У 1988 році був відкритий В«Російський центр реабілітації хворих зі спинномозковими травмами і наслідками дитячого церебрального паралічу В»- центр Дікуля. У наступні роки в одній тільки Москві відкрилося ще 3 центри В. І. Дікуля. Потім під науковим керівництвом Валентина Івановича з'явився ряд реабілітаційних клінік по всій Росії, в...
