езперервної роботи з комп'ютером без регламентованого перерви не повинна перевищувати 2-х годин.  
 Під час регламентованих перерв з метою зниження нервово - емоційної напруги, втоми зорового аналізатора, усунення впливу гіподинамії та гіпокінезії, запобігання розвитку познотонического втоми виконувати комплекси вправ. 
   4.3.4 Вимоги безпеки в аварійних ситуаціях 
  - у всіх випадках обриву проводів живлення, несправності заземлення та інших пошкоджень, появи горілого, негайно вимкнути живлення і повідомити про аварійну ситуацію керівнику. 
  - не приступати до роботи до усунення несправностей. 
  - при отриманні травм або раптовому захворюванні негайно сповістити свого керівника, організувати першу долікарську допомогу або викликати швидку медичну допомогу. 
  - при виникненні пожежонебезпечної ситуації або пожежі персонал повинен негайно вжити необхідних заходів для його ліквідації, одночасно оповістити про пожежу адміністрацію. 
   4.3.5 Вимоги безпеки після закінчення роботи 
  - вимкнути живлення комп'ютера. 
  - привести в порядок робоче місце. 
  - виконати вправи для очей і пальців рук на розслаблення. 
  Інструкція затверджується керівником і вводиться в дію наказом по підприємству. 
   4.3.6 Вимоги щодо забезпечення пожежної безпеки при експлуатації персонально електронно-обчислювальної машини 
  На робочому місці забороняється мати вогненебезпечні речовини. 
  У приміщеннях забороняється: 
				
				
				
				
			  - запалювати вогонь; 
  - включати електрообладнання, якщо в приміщенні пахне газом; 
  - курити; 
  - сушити будь-що на опалювальних приладах; 
  - закривати вентиляційні отвори в електроапаратурі 
  Джерелами займання є: 
  - іскра при розряді статичної електрики 
  - іскри від електрообладнання 
  - іскри від удару і тертя 
  - відкрите полум'я 
  Приміщення з електрообладнанням повинні бути оснащені вогнегасниками типу ОУ - 2 або ОУБ - 3. 
  Розвиток інформаційних технологій по своєму динамізму, соціальної та економічної значущості, а також з інших, багато в чому ще невизначеним наслідків для особистості, суспільства і природи, справедливо називають революцією. 
  Психологічне самопочуття і соціальна свобода сучасної людини все частіше і все більше залежать від його компетентності в області інформаційних технологій, і ця компетентність стає необхідним чинником визнання в очах оточуючих, успішної діяльності в самих різних областях, набуття бажаного соціального статусу [3]. 
    5 ЕКОЛОГІЧНА БЕЗПЕКА 
   Екологічна безпека (ЕБ) - сукупність станів, процесів і дій, які забезпечують екологічний баланс у навколишньому середовищі і не веде до життєво важливих ущербам (або загрозам таких збитків), що наноситься природному середовищу і людині. 
  В даний час комп'ютерна техніка широко застосовується у всіх областях діяль...