- півтора обов'язково 10 - 15 хвилин перерви, під час яких добре б зробити невелику зарядку. Бо ви можете зробити свій комп'ютер практично безпечним з точки зору випромінювань, але сидячи за ним, весь час ви посмикати ризику своє здоров'я. Вправи, які будуть запропоновані далі, допоможуть вам зняти напругу під час роботи за комп'ютером:
1. Зарядка для очей. Робити їх треба сидячи або стоячи, відвернувшись від екрана при ритмічному диханні з максимальною амплітудою руху очей.
2. Вправи для поліпшення мозкового кровообігу. Нахили і повороти голови надають механічний вплив на стіни шийних кровоносних судин, підвищує їх еластичність роздратуванні вестибулярного апарату викликає розширення кровоносних судин головного мозку. Все це підсилює мозковий кровообіг, підвищує його інтенсивність і полегшує розумову діяльність.
. Для зняття втоми з тулуба і ніг. Вправи для м'язів ніг, живота і спини, підсилює венозний кровообіг в цих частинах тіла, і сприяють запобіганню застійних явищ, звітності в нижніх кінцівках.
Висновок
В результаті розробки дипломного проекту був створений програмний продукт, який надає користувачеві повну інформацію про правила дорожнього руху, а також містить систему тестування для оцінки рівня знань користувача в даній галузі науки.
Програма допоможе починаючим водіям швидко підготуватися до іспиту в ДАІ, а досвідченим - заповнити прогалини у знаннях з ПДР
Плюсами даної програми є те, що програма має зручний і інтуїтивно зрозумілий інтерфейс користувача, для установки програми необхідно просто запустити інсталяційний пакет, моніторинг, тобто відстеження та інтерпретація поточних і підсумкових результатів процесу навчання.
Програма містить: Теоретичну частину (Правила дорожнього руху РК); Комплексне тестування, що містить 1000 типових екзаменаційних питань, використовуваних в ДАІ (всі питання перевірені викладачами шкіл підготовки водіїв); Іспит.
Дана програма пройшла етап тестування, тестування показало, що розроблений програмний продукт відповідає початковим вимогам і реалізує задану функціональність
Список використаної літератури
1. Держ. стандарт Республіки Казахстан СТ РК 34.017 - 2005
2. Бугаєнко А.В. Проектування інтерфейсів програмних засобів / / Питання Інтернет-освіти. 2003. № 9.
. Баликіна Є.М. Модель електронного навчального посібника і технологія його проектірованія.М., МЕСИ, 2005.
. Гончаров А.html в прімерах.С.- Пб.: Питер, 2008
. Жуков А. Вивчаємо DELPHI.- СПб.: Питер, 2003. - 352с.
. Культин Н.Б. Основи програмування в DELPHI 7. - СПб.: БХВ - Петербург, 2005. - 608 с.
. Правила дорожнього жвіженія Республіки Казахстан, 2008
. Орлик С.В. Секрети Delphi на прикладах.- М.: БИНОМ, 2003. - 316 с.
. Віштак О.В. Критерії створення електронних навчальних матеріалів / / Педагогіка, 2004, № 8
10. Аязбаев Т., Алтибаев Г., Кумеков М., Середін Г. Електронні підручники як засіб активізації самостійної роботи студентів / / Вища школа Казахстан...
