простір робочого місця, в якому можуть здійснюватися рухові дії людини.
Максимальна зона досяжності рук - це частина моторного поля робочого місця, обмеженого дугами, описуваними максимально витягнутими руками при русі їх у плечовому суглобі.
Оптимальна зона - частина моторного поля робочого місця, обмеженого дугами, описуваними передпліччями при русі в ліктьових суглобах з опорою в точці ліктя і з відносно нерухомим плечем.
Оптимальне розміщення предметів праці і документації в зонах досяжності:
ДИСПЛЕЙ розміщається в зоні а (у центрі);
СИСТЕМНИЙ БЛОК розміщається в передбаченій ніші столу;
КЛАВИАТУРА - у зоні г/д;
МИША - У зоні в справа;
СКАНЕР в зоні а/б (ліворуч);
ПРИНТЕР знаходиться в зоні а (справа);
ДОКУМЕНТАЦІЯ: необхідна при роботі - в зоні легкої досяжності долоні - в, а у висувних ящиках столу - література, якою постійно.
На рис. 24 показаний приклад розміщення основних і периферійних складових ПК на робочому столі програміста.
- сканер, 2 - монітор, 3 - принтер, 4 - поверхня робочого столу
- клавіатура, 6 - маніпулятор типу миша .
Для комфортної роботи стіл повинен задовольняти наступним умовам згідно СанПіН 2.2.2/2.5.1340-03 [34] і СанПин 2.2.2.542-96 [35]):
висота столу повинна бути вибрана з урахуванням можливості сидіти вільно, в зручній позі, при необхідності спираючись на підлокітники;
нижня частина столу повинна бути сконструйована так, щоб програміст міг зручно сидіти, ні змушений підбирати ноги;
поверхню столу повинна мати властивості, що виключають появу відблисків у поле зору програміста;
конструкція столу повинна передбачати наявність висувних ящиків (не менше 3 для зберігання документації, лістингів, канцелярських приналежностей).
висота робочої поверхні рекомендується в межах 680-760мм. Висота поверхні, на яку встановлюється клавіатура, повинна бути біля 650мм.
Велике значення надається характеристикам робочого крісла. Так, висота сидіння над рівнем підлоги знаходиться в межах 420-550мм. Поверхня сидіння м'яка, передній край закруглений, а кут нахилу спинки - регульований.
Необхідно передбачати при проектуванні можливість різного розміщення документів: збоку від відеотермінала, між монітором і клавіатурою і т.п. Крім того, у випадках, коли відеотермінал має низьку якість зображення, наприклад помітні мигтіння, відстань від очей до екрана роблять більше (біля 700мм), ніж відстань від ока до документа (300-450мм). Взагалі при високій якості зображення на відеотерміналі відстань від очей користувача до екрану, документа і клавіатури може бути рівним.
Положення екрана визначається:
відстанню зчитування (0,6 ... 0,7м);
кутом зчитування, напрямком погляду на 20 ° нижче горизонталі до центру екрану, причому екран перпендикулярний цьому напряму.
Повинна також передбачатися можливість регулювання екрану:
по висоті +3 см;
по нахилу від - 10 ° до +20 ° відносно вертикалі;
в лівому і правому напрямках.
Велике значення також надається правильній робочій позі користувача. При незручній робочій позі можуть з'явитися болі в м'язах, суглобах і сухожиллях. Вимоги до робочої пози користувача відеотермінала наступні:
голова не повинна бути нахилена більш ніж на 20 °,
плечі повинні бути розслаблені,
лікті - під кутом 80 ° ... 100 °,
передпліччя і кисті рук - в горизонтальному положенні.
Причина неправильної пози користувачів обумовлена ??наступними чинниками: немає хорошої підставки для документів, клавіатура знаходиться дуже високо, а документи - низько, нікуди покласти руки і кисті, недостатній простір для ніг.
З метою подолання зазначених недоліків даються загальні рекомендації: краще пересувна клавіатура; повинні бути передбачені спеціальні пристосування для регулювання висоти столу, клавіатури і екрану, а також підставка для рук.
Істотне значення для продуктивної і якісної роботи на комп'ютері мають розміри знаків, густину їх розміщення, контраст і співвідношення яскравості символів і фону екрану. Якщо відстань від очей оператора до екрану дисплея складає 60 ... 80 см, то висота знака повинна бути не менше 3мм, оптимальне співвідношення ширини і висоти знака складає 3: 4, а відстань між знаками - 15 ... 20% їх висоти. Співвідношення яскравості фону екрану і символів - від 1: 2 до 1:15.
Під час користування комп'ютером медики радять встановлювати моніто...
