ви, лікувальні грязі та мінеральні води. Рідко зустрічаються курорти з одним природним лікувальним фактором. Часто спостерігається поєднання декількох курортних факторів на одному певному курорті.
1.1 Приморські курорти
До приморським відносяться курорти, розташовані на березі моря або в безпосередній близькості від нього (максимально до 15 - 20 км). Найбільш відомі і популярні приморські курорти, що володіють різними біоклиматичними ресурсами, приурочені: до узбережжя
Фінської затоки, Балтійського моря східній і північно-східній частині Чорноморського узбережжя, західному і північно-західному узбережжю Каспійського моря, узбережжя Амурського затоки.
1. Східне і південне узбережжя Фінської затоки - Санкт-Петербурзька курортна зона. У неї входять курорти: Сестрорецк, Сонячне, Репино, Комарово, Зеленогорськ, Ушково, Молодіжне, Серово, Смолячково, Ломоносов, Петродворец. Курорти рівнинні, лісової зони,
висота над рівнем моря - 5 - 30 м. Ландшафт представляє собою слабовсхолмленную поверхню, покриту сосновим лісом, з вкрапленнями листяних порід. Пляжні смуги піщані. Клімат помірно континентальний, з рисами морського впливу. Тут спостерігається значна мінливість погоди, особливо взимку, часте проходження
циклонів викликає тривалі відлиги, які змінюються раптовими похолоданнями. Число годин сонячного сяйва - 1472 за рік.
Літо помірно тепле, з температурою липня 17,4 град., серпні 15,3 град .. Повторюваність сонячної погоди становить близько 60%, на 5 - 7% більше, ніж у Ризі. Хмарної і похмурої погоди спостерігається до 10% днів; дощовою - 15%. Літній період характеризується щадними умовами кліматолікування і є найбільш сприятливим у році для проведення широкого спектру кліматопроцедур, таких як загальна аеротерапія, повітряні ванни, геліотерапія, таласотерапія, дозовані прогулянки тощо
Найбільш сприятливі умови для морських купань, коли температура води піднімається до 20град., є період з кінця червня по серпень. Число годин сонячного сяйва для проведення геліотерапії з червня по серпень становить 260 - 280 щомісяця (8 - 9 годину в день).
Зима помірно м'яка, середньомісячна температура січня -8,4 град. Зимовий період триває із середини листопада до початку квітня. Перша половина (листопад, грудень) характеризується фронтальними типами погоди - суцільна хмарність, обложні часто моросящие опади, погана видимість, короткий день, різкі коливання атмосферного тиску. У другу половину погода значно поліпшується - переважають дні з невеликими і помірними морозами, менше стає похмурих днів, вологість також зменшується, все це сприятливо впливає на проведення кліматолікування в цей період.
Дана курортна зона відноситься до регіонів Росії з тренирующим впливом клімату (за середньорічними значенням) на організм людини і сприятлива для проведення кліматолікування майже в усі сезони року, за винятком листопада і грудня.
2. Узбережжя Балтійського моря - Калінінградська курортна зона, в яку входять курорти: Світлогорськ, Відрадне, Зеленоградськ. До неї також відноситься лікувально-оздоровча місцевість - Куршськая коса. Курорти рівнинні, лісової зони, підзона хвойно-широколистяних лісів. p> Курорт Світлогорськ розташований в мальовничій місцевості, яка представляє собою невисокі пагорби (абсолютні відмітки 30 - 75 м над рівнем моря), з пологими схилами, вкриті лісом, що складається в основному з сосни з домішкою ялини, дуба, ясена, осики. Пляжна смуга шириною 40 - 60 м, складається з крупнозернистого піску, іноді зустрічається дрібна галька. p> Курорт Зеленоградск - його ландшафт являє собою дюнний рельєф, покритий, в основному, широколистяним лісом (ясен, липа, граб, осика, дуб). Пляж шириною 30 - 40 м, протяжністю 1,5 км, складається з середньозернистого піску. p> Куршськая коса - лікувально-оздоровча місцевість, з унікальними дюнними ландшафтами (до 30 різноманітних ландшафтів), висотою окремих дюн до 30 - 60 м. Рослинність представлена, в основному, сосновим і змішаним лісом. Місцевість сприятлива для лікування і відпочинку. В даний час на території Курської коси функціонує турбаза "Дюни", на території Литви - знаменитий курорт Ніда. p> Клімат - морський помірних широт, характеризується щадно-тренирующим режимом впливу на організм людини в літній період і дратівливо-тренирующим взимку.
Літо починається на початку травня і закінчується в кінці вересня. Тривалість теплого періоду - 204 дня. Середня температура липня складає 17,0 - 17,5 град., Середньоденні температури - 21 - 22 град. Забезпеченість сонячною радіацією і теплом - оптимальна. Багато сонячних днів, особливо в першу половину літа (50 - 60% на місяць). Вітровий режим помірний, відносна вологість 77%. Сприятливі умови для проведення загальної аеротерапії, з травня по вересень становлять 60 - 75%; геліотерапії - 35 - 40% щомісяця.
3. Чорноморське узбережжі Кавказу (Краснодарський...
