досить товстою, до 2-3 сантиметрів. Це дозволяє додатково підняти стопу і зробити людину вище. Каблук в такому взутті може досягати довжини 11 сантиметрів від підлоги до п'яти, але фактично п'ята буде піднята в порівнянні з пальцями стопи не на 11, а на 8-9 сантиметрів. p align="justify"> Чим вище каблук, тим більше проблем зі здоров'ям він обіцяє при тривалому носінні.
Якщо п'ятка піднімається над рівнем землі на 2-3 см, що відповідає максимально природному, фізіологічному положенню стопи, то ноги від такого взуття втомлюватися і хворіти не будуть.
Висота 3-6 см зажадає більшого часу для звикання до каблуків: від 2 до 4 тижнів.
Носіння взуття на невеликому каблучку (не вище 1 см) призначають навіть однорічним дітям щоб уникнути плоскостопості.
Людське тіло дійсно може без шкоди для себе пристосуватися до каблуків заввишки не більше 2,5 - 2,7 см. Якщо каблук вище 3см, то скорочується ахіллесова сухожилля, центр ваги В«йдеВ» вперед. Так якби жінки і дівчата носили повсякденне взуття на підборах 3-4см, все було б цілком терпимо. p align="justify"> Однак, всім відомо, що стандарти краси вимагають зовсім іншої висоти каблука, і через роки жінки мають повний В«букетВ» проблем: болі в спині і ногах, викривлення хребта та кісток тазу, проблеми з внутрішніми органами, варикоз, синдром хронічної втоми.
Деякі сучасні В«просунутіВ» фахівці - лікарі-ортопеди, мануальні терапевти, особливо чоловіки, мають досвід роботи в цій сфері, висловлюють вельми певну думку на цей рахунок. Прагнення жінки здаватися сексуально привабливою саме за допомогою високих каблуків багато з них вважають не тільки глибокою помилкою, але і психологічним комплексом. br/>
Які підбори найнебезпечніші
Це улюблені жінками витончені шпильки. Звичайно, ноги в туфлях на високих тонких підборах виглядають шикарно. Ось тільки зручності і користі від них ніякої. p align="justify"> Взагалі спочатку взуття на тоненьких шпильках сприймалася як взуття для виходу, тобто як парадна, святкова. І, відповідно, дівчата надягали їх тільки в найурочистіших випадках. p align="justify"> А от сьогодні туфлі і чоботи на височенних шпильках можна побачити буквально на кожній третій дівчині з приводу і без: вони ходять в них на роботу, на ділові зустрічі, вечері і т.д.
Самий же безпечний і щадний для наших ніжок - це товстий стійкий каблук не вище 4-5 см. Виглядає він теж дуже витончено і красиво, але, на відміну від шпильки, дає набагато менше навантаження на стопу.
Крім того, у взутті на товстому каблуці набагато зручніше ходити, ніж на шпильках.
Чому шкідливі високі підбори. В«МінусиВ» високих каблуків
Хвороба високих каблуків поки не увійшла до медичні довідники, зате активно роз...
