и тіла. У лобовій зоні розташовані нейрони, які відповідають за складні рухові акти. p> Рухові області кори великих півкуль відповідають за задум вроджених і набутих цілеспрямованих рухів. Головним завданням кори великих півкуль є вибір групи м'язів, відповідальних за виконання руху в якому суглобі, а не за безпосередню регуляцію сили і швидкості їх скорочення. Це завдання виконують нижележащие центри, аж до мотонейронів спинного мозку. Моторна область кори великих півкуль, в процесі вироблення програми руху, отримує інформацію від базальних ядер і мозочка, які посилають до неї свої коригувальні сигнали. p> Базальні ганглії (смугасте тіло і бліда куля) є важливим підкірковим сполучною ланкою між асоціативними і руховими областями кори великих півкуль, та які беруть участь у регуляції рухів.
Людському організму, для задоволення своїх потреб в умовах постійної зміни зовнішньої середовища, необхідно ставити перед собою певні завдання і в своїй поведінкової діяльності домагатися наміченого результату. Для досягнення корисного результату в ЦНС формується група нервових центрів, яка називається функціональна система. Спочатку відбувається формування задуму руху, який потім переводиться в програму дій. Велике значення, у формуванні задуму, належить обстановочной аферентації, мотивації, пам'яті, у формуванні яких беруть участь багато відділи ЦНС, такі як асоціативні, Cенсорная, лимбические та інші. У реалізації програми майбутнього руху включаються всі поверхи моторних центрів ЦНС, починаючи від рухової області кори великих півкуль до мотонейронів спинного мозку. Чим складніше рух, тим більше моторних центрів бере участь у його регуляції. З цього випливає, що система регуляції рухів є багаторівневою.
При систематичних заняттях спортом та інтенсивних фізичних навантаженнях функціональний стан нервової системи і нервово-м'язового апарату вдосконалюється. Це дозволяє спортсменам опановувати складними руховими навичками, розвивати швидкість, забезпечувати координацію рухів та інше. При освоєнні спортивних технічних навичок, координація рухів характеризується узгодженістю роботи м'язів (синергистов, агоністів і антагоністів), динамічною стабілізацією рухів, які проявляються точними руховими актами, своєчасним виконанням рухів, з максимальною економією часу і сили. У складній координації рухів беруть участь лобові частки великих півкуль мозку, середній мозок, таламус, мозочок, вестибулярний апарат, спинний мозок, рухові аналізатори та всі провідні шляху з'єднують ці відділи нервової системи. p> При помірних навантаженнях спостерігаються нерівномірний діаметр нервових волокон. Потовщення і звуження постійно чергуються.
Інтенсивні навантаження призводять до розростанню кінцевих закінчень по ходу нервового волокна, розмір рухових бляшок збільшується.
При тривалих інтенсивних навантаженнях відбувається збільшення кількості нервових закінчень до 3 - 4 на одне м'язове волокно.
Надмірні навантаження призводять до виникненню стану охоронного гальмування. При цьому частина нервових гілок, що йдуть до м'язових волокон, руйнується, а розміри рухових бляшок зменшуються. Цей процес є характерним для стадії перетренованості. p> Незважаючи на те що під час виконання фізичних навантажень, основну регулюючу роботу бере на себе нервова система, не менш активно бере участь у цьому процесі і ендокринна система. Вона постійно стежить за станом внутрішнього середовища, зауважує будь зміни та швидко на них реагує з метою запобігання порушення гомеостазу. Свій контроль ендокринна система здійснює за допомогою гормонів, які вона виділяє. Нервова і ендокринна системи спільно забезпечують контроль, регуляцію і взаємодію рухів, а також всі фізіологічні процеси, які з цим пов'язані. Нервова система функціонує дуже швидко, виробляючи нетривалі локальні впливи. У свою чергу ендокринна система працює набагато повільніше, але надає більш тривалі і більш загальні впливу. У ендокринну систему входять всі тканини і залози, секретирующие гормони - це гіпофіз, щитовидна залоза, паращитовидної залози, надниркова залоза, підшлункова і статеві залози. Всі ці залози виділяють гормони безпосередньо в кров. Дія гормонів подібно хімічним сигналам у всьому організмі. Вони виділяються ендокринними клітинами і транспортуються з кров'ю в спеціальні клітини мішені. Особливістю гормонів є те, що вони переміщаються від клітин, з яких виділилися і впливають на активність інших клітин і органів. Одні гормони діють на безліч тканин, а інші - тільки на окремі клітини-мішені, це обумовлено наявністю в клітинах-мішенях спеціальних рецепторів. Ця взаємодія порівнянно з принципом взаємодії замку і ключа. p> Гормони поділяються на два основних типу: стероїдні та нестероїдні. Стероіние гормони є ліпідорозчинним, більшість з них створюються з холестерину. Нестероїдні гормони - це білки, пептиди та амінокислоти. p> Виділення гормонів носить короткочасний характер, що обу...
