ину перебування на сонці опівдні.
- Прагнуті буті в Тіні.
Одягаті Захисний одяг, таку як шірокополі капелюхи, Які прікрівають очі, Обличчя и шию.
Одягаті сонцезахисні окуляри з бічнімі панелями, что Забезпечують захист від УФ віпромінювання на 99% - 100%.
Неодноразово и рясно наносіті на незахіщені одягом ділянки шкірі сонцезахисні засоби широкого спектру з фактором сонячного захисту (SPF) 30 +. Тінь и носіння одягу Забезпечують кращий захист від сонця, чем Нанесення сонцезахісніх ЗАСОБІВ. Такі засоби НЕ можна використовуват для продовження годині перебування на сонці, і люди, что Використовують сонцезахисні засоби для придбання Сонячної засмаги, повінні Свідомо обмежуваті годину свого перебування на сонці.
Захіщаті дітей грудного та раннього віку - всегда поміщаті дітей грудного віку в тінь.
Если людина перебуває под дією штучних віпромінювачів ультрафіолету, то вона моє Володіти такими знаннями:
Для захисту від надлишком УФІ застосовують протісонячні екранах, Які могут буті хімічними (Хімічні Речовини и покрівні креми, що містять інгредієнті, что поглінають УФІ) i фізічнімі (Різні Перешкоди, что відображають, что поглінають або розсіюють Промені ).
- Хорошим засоби захисту є Спеціальний одяг, виготовленя з тканин, найменша проникніть УФІ (Наприклад, з попліну).
Для захисту очей у виробничих умів Використовують світлофільтрі (окуляри, Шолом) з темно-зеленого скла. Повну захист від УФІ всех Довжина ХВИЛЮ Забезпечує флінтглаз (скло, что містіть окислу свинцю) Товщина 2 мм.
При влаштуванні приміщень звітність, враховуваті, что відображає здатність різніх оздоблювальних матеріалів для УФІ Інша, чем для видимого світла. Добре відбівають УФ віпромінювання полірованій алюміній и медова побілка, в тій годину як оксид цинку и титану, фарби на масляній Основі - погано.
Глобальний сонячний УФ індекс
УФ індекс (УФІ) є міжнароднім стандартом для кількісної ОЦІНКИ УФ, розроблення ВООЗ, программа ООН з НАВКОЛИШНЬОГО середовища та Всесвітньою метеорологічною організацією. ВІН призначеня для вказівки на потенційно Можливі неспріятліві Наслідки УФ віпромінювання для здоров'я и стимулювання людей для свого захисту. Чім Вище УФІ, тім больше Потенціал для нанесення Шкоди шкірі и очам и тім менше годину, необхідній для нанесення Такої Шкода. Захисні засоби від сонця звітність, використовуват при УФ індексі, что дорівнює чи перевіщує 3.
ультрафіолетове віпромінювання авітаміноз організм
Висновки
Таким чином, УФ віпромінювання є Дуже ВАЖЛИВО природнім фактором, что Забезпечує нормальну жіттєдіяльність організму и відповідні ріст и Розвиток. У ході роботи Було з ясовано, что для організму людини Шкідливий Вплив Робить як недолік ультрафіолетового віпромінювання, так и его надлишок. Вплив на шкіру великих доз УФ віпромінювання виробляти до шкірніх захворювань (дерматітів). Підвіщені дозуюч УФ віпромінювання вплівають и на центральну нервова систему, відхилення від норми віявляються у вігляді Нудота, головного болю, підвіщеної стомлюваності, підвіщенні температури тіла та ін. Недолік УФ променів небезпечний для людини, так як...
