цукровий діабет і т.д.
У результаті впливу інформаційно-емоційних стресів і недостатньою профілактики нервово-психічних порушень значна частина людей страждає неврозами. Так, не менше 33% призовників до лав Збройних Сил щорічно звільняються від призову у зв'язку з нервово-психічними розладами (у тому числі й особи з розумовою відсталістю), до 80% вчителів страждають різними формами неврозів, а в загальному контингенті школярів не більше третини вільні від будь-яких психічних порушень. З іншого боку, кожен другий пацієнт зі скаргами на серцево-судинну, травну та інші системи потребує в першу і головну чергу в допомозі психотерапевта. Після отримання такої кваліфікованої допомоги необхідність відвідування іншого лікаря-спеціаліста часто взагалі відпадає. p align="justify"> Гармонія процесів, що протікають в мозку - найважливіша умова психічного здоров'я, запорука успішної фізичної або розумової діяльності. Тільки в цьому випадку можна ставити завдання оптимізації процесів розумової праці без несприятливих для здоров'я наслідків. p align="justify"> 1.2 Фактори, що визначають психічне здоров'я
В«Здоров'я - це стан повного фізичного, психічного, соціального благополуччяВ»
Про фізичне здоров'я ми вже багато говорили і багато робимо для його збереження у наших вихованців, тепер давайте поговоримо про психічне здоров'я.
Яка наука його вивчає? (Психологія)
Психологія - це наука про душу. Значить, психічне здоров'я - це душевне здоров'я. Воно включає в себе нормальне емоційне, поведінковий і соціальне самопочуття. p align="justify"> Існують дві основні ознаки, за якими можна судити про психічне здоров'я людини.
Перша ознака - це позитивне (хороше) настрій, в якому знаходиться людина. Основу цього настрою складають щонайменше наступні, незалежні один від одного стану:
а) повний спокій (наприклад, коли людина нічим особливо не займається, а як би відпочиває душею і тілом);
б) впевненість у своїх силах (це характерно для людини, перед яким стоїть ясна і конкретна робоча мета);
в) натхнення (даний стан, як правило, людина відчуває у творчій роботі).
Друга ознака - це високий рівень психічних можливостей, завдяки чому людина здатна (без серйозних наслідків для здоров'я) виходити з різних ситуацій, пов'язаних з переживанням тривоги, страху, невдачі та інших подібних станів.
Рівень психічних можливостей, з одного боку, пов'язаний з спадковими факторами - з особливостями нервової системи людини. Так, одні люди за своєю природою дуже збудливі і тому сильно схильні до нервових зривів, а інші, навпаки, мало хвилюються і швидко виходять з негативного психічного стану. p align="justify"> З іншого боку, психічні можливості ...
