у майбутньому уникати.
Тропить, витоптувати сніг - прийом для пересування по пухкому (свіжому) снігу. Група йде В«гуськомВ», В«слід у слідВ». Кожен наступний ступає у слід попереднього. Кроки короткі, щоб йти було зручно навіть малорослим туристам. Перший регулярно змінюється і йде В«на відпочинокВ» в кінець ланцюжка.
Днювання - один або два дні відпочинку в гірському поході, призначені для відновлення сил туристів, що в свою чергу впливає на безпеку маршруту.
Лабаз - певна конструкція закладки частини продуктів і запасного спорядження з метою зменшення стерпного ваги, - виконується так, щоб запобігти псуванню продуктів і розорення закладки звірами і птахами.
Акліматизація - це процес, якому слід людина, щоб в результаті повільної перебудови обміну речовин в організмі запобігти гірську хворобу.
Еубіотики, пробіотики - біологічно активні добавки до їжі, до складу яких входять живі мікроорганізми і (або) їх метаболіти, які надають нормалізує вплив на склад і біологічну активність мікрофлори травного тракту. Пробіотики - синонім поняття еубіотики.
Календар гірських турів.
Гірський тур.Краткое опис гірського тура.Продолжітельность, дати заїзду, сезонність гірського тура.Стоімость гірського тура.Контакти організаторів гірського тура.Учебно-тренувальний похід "Дві вершини". Карачаєво-Черкесія. Сходження на вершину Надія (3355 метрів) і Чухур-баші (3512 метрів, 1Б к/с). Навчання проходитиме в процесі трекінгу і восхожденія.с 21 по 29 Липня 2011 года.13 400 руб. плюс переїзд в Невинномиськ. Explore Kavkaz <# "justify"> Гірський тур "Сходження на Конжаковський камінь" Росія, Середній Урал.Конжаковскій камінь - найпопулярніша на Середньому Уралі вершина для гірського турізма.круглий рік. за домовленістю. "Команда шукачів пригод". Свердловська область, місто Єкатеринбург
Хребет Кваркуш <# "justify"> 1. Маршрут Хребет Кваркуш - піший похід + сплав по р.. Улс - 8 днів.
Довжина, об'єкти відвідувань і тривалість маршруту може побажанню змінюватися. Хребет Кваркуш один з відрогів вододільного хребта у Північному Передураллі. Знаходиться він між припливом Вішери Улсом і верхів'ями Яйви. Це плосковершінних гірський масив, що простягнувся на південь на 60 км, досягає завширшки 15 км. У слові Кваркуш останній склад "куш"-голий, явно комі-перм'яцького походження і вказує на особливості цього хребта, має відмітки висот в межах 1000 м. На цій висоті не росте ліс. Отже, Кваркуш можна перекласти як "безліса Урал". тут на відносно невеликій площі сконцентровані майже всі види природних ландшафті...
