оди, звісівші ноги, відіпхнувші від нього руками и підборами, зстрібнуті на напівзігнуті, злегка розставлені ноги. Зброя тримати в правій чг руці за спиною. У последнего випадка перед Стрибки вивести приклад за край Перешкоди и Дотримуватись йо до моменту приземлення. p align="justify"> Стрибок у глибінь з положення вису (мал. 5).
зависнути на руках, трімаючі за Верхній край Перешкоди, відпускаючі одну руку, повернутися боком до Перешкоди, відіпхнувші від нього ногами и рукою, зіскочіті на зігнуті, злегка розставлені ноги. У руці чі за спиною. br/>В
Мал. 5. Стрибок у глибінь з положення вису
Переповзання застосовується при подоланні високих Перешкоди: заборів, стін, фасадів будинків. Переповзання з опорою на стегно. Підбігші до Перешкоди, и Спираючись руками об его Верхній край, відіпхнутіся ногами від земли у війта в упор. Перенести над Перешкоди ліву ногу, сісті на стегно, перенести праву ногу, сісті на стегно і потім, перенести праву ногу, зіскочіті и продовжуваті рух. У руці чі за спиною. p align="justify"> Переповзання з опорою на грудях (малі. 6).
Відбігші до Перешкоди и Спираючись руками об Верхній край, відіпхнутіся ногами від земли и повалітіся на перешкоду чг грудьми животом. Нахіляючі корпус уперед, упертих Долона правої руки в перешкоду з протілежної сторін І., перенести ноги через перешкоду, зстрібнуті на землю. Зброя за чи спиною в правій руці, у последнего випадка зброя при зіскоку прітіскається плазом до Перешкоди. br/>В
Мал. 6. Переповзання з опорою на грудях. br/>
Переповзання "заціпом (малі 7).
З ходу відіпхнутіся однією ногою від земли в одному кроці від Перешкоди І, Спираючись іншою зігнутою ногою про перешкоду, схопітіся за его край. Підтягші, зависнути лівім боком до Перешкоди так, щоб йо Верхній край БУВ под пахви; зігнуту в коліні ліву ногу прігорнуті до Перешкоди, а праву ногу відвесті тому, Змахом правої ноги зачепітіся п'ятою (гомілкою) за верх Перешкоди, перевалітіся за нього и зіскочіті. Зброя за спиною. p align="justify"> Переповзання силою (малі 8).
З ходу відіпхнутіся однією ногою так само, як при переповзанні "заціпом , схопітіся руками за Верхній край Перешкоди. Підтягуючі на руках и допомагаючі ногами, війт в упор. Далі, у залежності від обстановки и увазі Перешкоди, перелізті через нього и зіскочіті одним з Наступний способів: перевалітіся через перешкоду, як при переповзанні з опорою на грудях; сісті на перешкоду, звісівші ноги, и зіскочіті з положення сидячі; обпертися про перешкоду правою ногою І, перенести через нього ліву ногу, зіскочіті з положення опори на руку и ногу.
В
Рис. 7. Переповзання "заціпом .
В
Рис. 8. Переповзання силою
<...
