о середнє теплоутворення на добу одно 10 048-1172 3 кДж (2400 - 2800 ккал), і знаючи, що на випаровування 1 г води з поверхні тіла витрачається 2,43 кДж (0,58 ккал), отримуємо, що для підтримки температури тіла людини на постійному рівні в таких умовах необхідно випаровування 4,5 л води. Особливо інтенсивно потовиділення відбувається при високій температурі навколишнього під час м'язової роботи, коли зростає теплоутворення в самому організмі. При дуже важкій роботі виділення поту у робітників гарячих цехів може скласти 12 л за день.
Випаровування води залежить від відносної вологості повітря. У насиченому водяними парами повітрі вода випаровуватися не може. Тому при високій вологості атмосферного повітря висока температура переноситься важче, ніж при низькій вологості. У насиченому водяними парами повітрі (наприклад, у лазні) піт виділяється у великій кількості, але не випаровується і стікає з шкіри. Таке потовиділення не сприяє віддачі тепла: тільки та частина поту, яка випаровується з поверхні шкіри, має значення для тепловіддачі (ця частина поту складає ефективне потовиділення).
Погано переноситься також непроникна для повітря одяг (гумова і т.п.), що перешкоджає випаровуванню поту: шар повітря між одягом і тілом швидко насичується парами і подальше випаровування поту припиняється.
Людина погано переносить порівняно невисоку температуру навколишнього середовища (32 ° С) при вологому повітрі. У зовсім сухому повітрі людина може перебувати без помітного перегрівання протягом 2-3 год при температурі 50-55 ° С.
Так як деяка частина води випаровується легкими у вигляді пари, насичують повітря, що видихається, дихання також бере участь у підтримці температури тіла на постійному рівні. При високій температурі навколишнього дихальний центр рефлекторно збуджується, за низької - пригнічується, дихання стає менш глибоким.
До проявів фізичної терморегуляції слід віднести також зміна положення тіла. Коли собаці або кішці холодно, вони згортаються в клубок, зменшуючи тим самим поверхню тепловіддачі; коли жарко, тварини, навпаки, беруть положення, при якому поверхня тепловіддачі максимально зростає. Цього способу фізичної терморегуляції не позбавлений і людина, «згортаючись в клубок» під час сну в холодному приміщенні.
Рудиментарні значення для людини має прояв фізичної терморегуляції у формі реакції шкірних м'язів («гусяча шкіра»). У тварин при цій реакції змінюється пористого вовняного покриву і поліпшується теплоізолююча роль вовни.
Таким чином, сталість температури тіла підтримується шляхом спільної дії, з одного боку, механізмів, що регулюють інтенсівность обміну речовин і залежне від нього теплоутворення (хімічна регуляція тепла), а з іншого - механізмів, що регулюють тепловіддачу (фізична регулювання тепла).
3. Регуляція изотермии
Регуляторні реакції, що забезпечують збереження сталості температури тіла, представляють собою складні рефлекторні акти, які виникають у відповідь на температурне подразнення рецепторів шкіри, шкірних і підшкірних судин, а також самої ЦНС. Ці рецептори, що сприймають холод і тепло, названі терморецепторами. При відносно постійній температурі навколишнього середовища від рецепторів у ЦНС надходять ритмічні імпульси, що відображають їх тонічну активність. ...
