ане.
2. Мета повинна бути корисною, суспільно значимою, привабливою.
. Поставлена ??мета повинна бути ретельно обдумана. Не можна ставити цілі і приймати рішення, коли ви в стані сильного емоційного збудження, гніву, а також коли не можуть бути враховані найбільш суттєві обставини, пов'язані з виконанням вашого рішення.
. Поставлена ??мета повинна відповідати вашим можливостям. Вона буде досягнута за наявності:
? вольового зусилля, необхідного для виконання рішення;
? певних знань і умінь, необхідних для виконання рішення;
? розвиненого того чи іншого вольового якості витримки, наполегливості, старанності, сміливості, цілеспрямованості;
? часу і коштів, необхідних для виконання рішення.
5. Поставлена ??мета повинна бути абсолютно конкретною:
? вказані терміни, точно визначений мінімальний обсяг щоденної запланованої роботи;
? загальної тривалості роботи над чим-небудь;
? точно вказано передбачуваний результат;
? вказані засоби реалізації прийнятого рішення.
? головна мета повинна бути розбита на ряд проміжних.
Необхідною умовою ефективності постановки мети є вміння зробити її досяжною, привабливою і включити в якості складової частини в значимі для нас і реально діючі мотиви.
Таким чином, від усвідомлення значущості мети, правильного її вибору, поєднання ближніх, середніх і дальніх перспектив, залежить її спонукальна сила.
Для успішного втілення в життя наших планів необхідна внутрішня активність. Вона повинна бути цілеспрямованою і здійснюватися зі знанням справи, з розумінням суті відбуваються в нас психічних процесів. Навчаючись керувати своїми почуттями і психічними станами, ми отримуємо подвійну користь: по-перше, розвиваємо і зміцнюємо потрібні риси характеру самовладання, витримку, а по-друге, також викликаємо необхідні психічні стани, які допомагають нам досягати поставлених цілей.
Достатній рівень розвитку волі - необхідна основа і умова для здійснення програми самовиховання. Саме тому самовиховання волі є не тільки метою розвитку одного з якостей особистості, але й необхідно для її формування в цілому.
Література
1. За заг. ред. А.А. Крилова, С.А. Манічева: Практикум із загальної, експериментальної і прикладної психології.- СПб .; М .; Харків; Мінськ: Питер, 2005
. Под ред. Б.А. Сосновського: Психологія.- М .: Юрайт, +2005
. Реан А.А. Психологія та педагогіка.- СПб .: Питер, 2005
. Рада УМО університетів РФ з психології; Под ред. Т.Д. Марцинковський: Рец. М.Ю. Кондратьєв, А.І. Подільський: Психологія розвитку.- М .: Академія, +2005
. Тихомиров О.К. Психологія мислення.- М .: Академія, +2005
. Психологія. Програми-мінімум кандидатських іспитів.- М .: Ікар, 2004
. Айсмонтас Б.Б. Загальна психологія: Схеми.- М .: Владос-Пресс, 2004
. Бодальов А.А. Загальна психодіагностика.- СПб .: Мова, 2004
. Волков Б.С. Психологія розвитку людини.- М .: Академічний Проект, 2004
