ж у некурящих, а смертність від інфарктів вище в 5 разів;
кожна сигарета зменшує тривалість життя на 5-15 хв;
смертність від онкологічних захворювань в 10-15 разів вище у курців, ніж у некурців;
від 11 до 20% злісних курців страждають статевої слабкістю (імпотенцією), куріння - одна з причин безплідності;
кожен п'ятий загиблий дитина залишилася б жити, якби їх матері не палили;
щорічно відзначається 300 тис. передчасних смертей в США і 100 тис. у Великобританії, причиною яких є рак легенів і інші хвороби, пов'язані з курінням.
Куріння є одним з найбільш злісних звичок, так як її придбання не тільки негативно відбивається на здоров'ї, але і створюється найбільш сприятливий тло для прийому наркотизирующихся засобів. Тому припинення куріння є обов'язковою умовою здорового способу життя. p align="justify"> Алкоголь також як і куріння сприяє розвитку багатьох фізичних і психічних захворювань, призводить до нещасних шлюбів, народженню нездорового потомства. Від вживання алкоголю особливо сильно страждає центральна нервова система. Зловживання спиртними напоями призводить до зменшення об'єму головного мозку, руйнування нервових клітин, порушення процесів внутрішньоклітинного обміну, психіки людини, до появи алкогольної залежності. p align="justify"> При досить високій концентрації алкоголю в організмі він не встигає зруйнуватися, потрапляє в головний мозок і згубно впливає на нервові центри. Під впливом алкоголю і продукту його окиснення - ацетальдегіду - порушується синтез багатьох білків, у тому числі тих, які відповідають за пам'ять. Порушується також і діяльність нейромедіаторів - біологічно активних речовин, що беруть участь у передачі збудження від однієї нервової клітини до іншої. Присутність алкоголю в клітинах головного мозку різко знижує концентрацію інших біологічно активних речовин, наприклад, катехоламінів, і порушує їх обмін. Порушення обміну катехоламінів, що роблять великий вплив на регуляцію емоційної сфери людини, призводить до неадекватної поведінки, психічних зривів. p align="justify"> Дія алкоголю на нервову систему, головний мозок відбувається стадийно, тому людина і відчуває в період сп'яніння різні відчуття. Перша стадія - збудження (балакучість, жестикуляція, прилив тепла і сил). Вона характеризується високою концентрацією алкоголю в клітинах головного мозку. Її тривалість залежить від стану організму, його здоров'я. Друга стадія сп'яніння - стан загальної розгальмованості функцій мозку. На цій стадії в клітинах головного мозку збільшується концентрація ацетальдегіду, пригнічувала діяльність кори головного мозку. Тому навіть малі дози алкоголю, які можуть здатися цілком нешкідливим (30-60 г), пригнічують клітини мозку, помітно змінюються біоструми мозку, що робить людину дратівливою, стомленим. p align="justify"> Алкоголь є гарним ро...
