втичних та загальнооздоровчих цілях, але і в різноманітних косметичних і омолоджуючих організм програмах ( заснованих на застосуванні морської води, солі, водоростей).
Аеротерапія (лікування повітрям) є невід'ємною частиною кліматотерапії і кліматопрофілактікі і займає важливе місце в системі курортної медицини. Особливо корисний чистий морське повітря , так як він збагачений корисними хімічними сполуками, фітонцидами водоростей, йодом, насичений азотом і киснем. Хімічний склад морського повітря і його фізичні властивості такі, що сприяють оздоровленню всього організму і доповнюють всі інші види лікування. Лікувальний ефект повітряних ванн полягає в загартовуванні організму, повітряні ванни покращують обмінні процеси, кровообіг і підвищують опірність організму до інфекцій.
Геліотерапія (лікування сонцем) використовує як методу лікування сонячні ванни - дозовані процедури, передбачають використання особливих властивостей сонячних променів з лікувально-профілактичною метою. Прийнято виділяти два основних види сонячних ванн: ванни загальної (сумарної) і розсіяної радіації. Дозування сонячних ванн здійснюється усередненими біодоза. Сучасній курортологією сформульовані конкретні показання для геліотерапії, вироблені методики прийому сонячних ванн при різних захворюваннях.
Бальнеотерапія - зовнішнє застосування мінеральних і газових вод (ванни, купання в басейні), а також їх внутрішнє використання для пиття, інгаляцій, зрошень та інших лікувальних процедур. Джерела прісних і мінеральних вод використовуються людьми з незапам'ятних часів. Перші повідомлення стародавніх лікарів про лікування мінеральними ваннами відносяться до I в. н.е. Лікування мінеральними водами широко застосовували стародавні лікарі: Гален, Геродот, Архиген та ін Широке застосування мінеральних вод сформувало новий напрямок у медицині - бальнеотерапію. Бальнеотерапія тісно пов'язана з таласотерапією і гідротерапією (зовнішнім застосуванням прісної води у вигляді ванн і душів). У зарубіжній практиці ці напрямки об'єднані. У російській рекреаційної медицині їх прийнято розглядати як самостійні напрямки. Способи використання вод в лікувальних цілях найрізноманітніші, а механізм дії води на організм людини досить складний: в нього входять температура води, гідростатичний тиск і хімічні речовини, розчинені у воді. Мінеральні води - підземні (рідше поверхневі) води, що характеризуються підвищеним вмістом біологічно активних мінеральних (рідше органічних) компонентів і газів і (або) володіють специфічними фізико-хімічними властивостями (радіоактивністю та ін ), визначальними їх дія на організм людини і лікувальне застосування. Так як до складу мінеральних вод входять ті ж речовини, які є в людському організмі, то їх цілющу дію якраз і полягає в заповненні порушених рівноваг. До основними показниками мінеральних вод , що впливають на оцінку їх лікувальної цінності та дозволяють їх класифікувати і оцінювати на основі особливостей їх хімічного складу і фізичних властивостей, відносяться: показник загальної мінералізації, що переважають іони, підвищене вміст газів, біологічно активних мікроелементів, величина кисл...
