ного освітлення. Як джерело штучного освітлення мают застосовуватісь люмінесцентні лампи ЛБ.
Вимоги до освітлення приміщень та робочих Місць во время роботи з ВДТ:
Освітленість на робочому місці винна ВІДПОВІДАТИ характером зорової роботи, Який візначається трьома параметрами: про єктом розрізнення - найменша розміром про єкта, что розглядається на моніторі ПК; фоном, Який характерізується коефіцієнтом відбіття; контрастом об'єкта и фону;
необходимо Забезпечити достаточно рівномірне Розподілення яскравості на робочій поверхні монітора, а такоже в межах навколишнього простору;
на робочій поверхні повінні буті відсутні різкі Тіні;
в полі зору не винних буті відблісків, величина освітленості винна буті постійною во время роботи;
слід обирати оптимальний спрямованість світлового потоку и необхідній склад світла.
Гігієнічні норми до организации и обладнання робочих Місць з ВДТ. При розташуванні елементів РОбочий місця користувача ВДТ слід враховуваті:
РОбочий позу користувача;
простір для размещения користувача;
можлівість Огляду елементів РОбочий місця;
можлівість ведення захистів;
размещения документації и матеріалів, Які Використовують користувачем.
Конструкція РОбочий місця користувача ВДТ має Забезпечити Підтримання оптімальної РОБОЧОЇ пози. Робочі місця з ВДТ слід так розташуваті відносно вікон, щоб природньо світло падало збоку, в основном зліва.
Робочі місця з ВДТ повінні буті розташовані від стіні з вікнами на відстані НЕ менше 1,5м, від других стін - на відстані 1 м, відстань между собою - НЕ менше чем 1,5 м.
Для забезпечення точного та Швидкого зчітування информации в зоне найкращого бачення площинах екрана монітора винна буті перпендикулярно нормальній Лінії зору. При цьом винна буті передбача можлівість переміщення монітора вокруг вертікальної осі в межах ± 30 ° (справа наліво) та нахилится вперед до 85 ° и назад до 105 ° з фіксацією в цьом положенні.
Клавіатура винна буті розташована так, щоб на ній Було Зручне працювати двома руками. Клавіатуру слід розміщати на поверхні столу на відстані 100 ... 300 мм від краю. Кут нахилится Клавіатури до столу винен буті в межах від 5 до 15 °, зап'ястя на долонях рук повінні розташовуватісь горизонтально до площини столу.
Принтер винен буті розміщеній у Зручне для користувача положенні, так, что максимальна відстань від користувача до клавіш управління принтером НЕ перевіщувала Довжину вітягнутої руки користувача.
Конструкція робочого столу винна Забезпечувати можлівість оптимального размещения на робочій поверхні обладнання, что вікорістовується, з врахування его кількості та конструктивних особливую (розмір монітора, Клавіатури, принтера, ПК та ін.) i документів, а такоже враховуваті характер роботи, что віконується.
Вимоги до режімів праці и відпочинку при роботі з ВДТ. Во время роботи з ВДТ для Збереження здоров'я працівніків, Запобігання профзахворюваності и ПІДТРИМКИ працездатності встановлюються внутрішньо змінні регламентовані Перерва для відпочинку.
длительность регламентованості Перерва во время роботи з ЕОМ за 8-годінної денної РОБОЧОЇ Зміни залежних від характеру праці: 15 хвилин через шкірні годину роботи - для розробніків програм зі ЗАСТОСУВАННЯ ЕОМ; 15 хвилин через кожні две години - Операторів Із ЗАСТОСУВАННЯ ЕОМ; 10 хвилин после кожної години роботи за ВДТ для Операторів комп'ютерного набору.
Для зниженя нервово-емоційного напружености, втомленості зоров'я аналізатора, для Поліпшення мозкового кровообігу и Запобігання втомі доцільно деякі Перерва використовуват для виконан комплексу вправо, Які передбачені ДСанПіН 3.3.2.007-98, в тому чіслі и для сеансів психологічного розвантаження у кімнаті з відповіднім інтер'єром та кольоровим оформленням.
ігнорування санітарних правил и норм роботи з ВДТ может віклікаті у осіб, Які з ними професійно Працюють, Загальну Втом, зоров'я Втом, Болі та Відчуття піску в очах, Відчуття засміченості та свербіння очей, Болі в хребті, Закамье янілість та оніміння м язів шії та Плечових поясу, пошкодження дисків хребта, Порушення постави, судом м язів ніг, синдром RSI хронічній розтяг зв язок, синдром тунелей карпали, Головні Болі, поганий сон, депресівні стани ТОЩО.
ВИСНОВОК
Список Microsoft Excel Надаються возможности, якові спрощують керування та аналіз груп спорідненіх даних на Аркуші Excel. Визначи ДІАПАЗОН як список, можна Керувати Даними в цьом списку та а...
