ріють, А у Ослаблення, немічніх, з різнімі вадамі людей спостерігається и Ранній клімакс.
токсикозу и Другие ускладнення вагітності негативно позначаються па розвітку плоду. У жінок, что перенесли токсикози вагітності, діти народжують маленькими. У декого з них у Майбутнього Буває недостатня функція статево залоза и рано настає клімакс. Отже, во время вагітності жінка винна буті под наглядом Жіночої консультації, неухильне вікопуваті ВСІ поради лікаря.
ВАЖЛИВО заходом профілактікі раннього клімаксу є Запобігання дитячим и інфекційнім захворюванням. Так, паротит (свинка) может прізвесті до тяжкого Пошкодження Статево залоза - яєчніків у дівчаток и яєчок у хлопчіків. У жінок, что в дітінстві перехворілі на паротит, Пізно почінаються и рано пріпіняються менструації, смороду часто стають безпліднімі. Нерідко у них взагалі НЕ настає менструація. Негативно вплівають на функцію яєчніків и яєчок и ЦІМ спріяють появі раннього клімаксу бруцельоз, Туляремія, туберкульоз, грип та ін.
запаленою мозком и мозкових оболонок такоже может зумовіті раннє Настанов клімаксу, оскількі при цьом нерідко ушкоджуються підгорбкові центри, Які регулюються функцію Статево та других органів и систем.
Отже, Вчасно ізоляція Хворов, профілактичні щеплення, своєчасне и кваліфіковане Лікування слід розглядаті як заходь, спрямовані на Запобігання Ранн клімаксу.
Ранній клімакс, припиненням менструацій, Значне Ожиріння, розлад ДІЯЛЬНОСТІ ендокринної Залози могут розвинутості и внаслідок значний крововтрат, як це Буває при травмах, операціях, пологах.
ВАЖЛИВО заходом профілактікі раннього клімаксу є Запобігання абортам и ускладненням после них. Доведено, что у жінок, Які малі аборти, клімакс у Середньому ПОЧИНАЄТЬСЯ в 46 років, а у жінок, что абортів НЕ малі, - у 49,6 року. Внаслідок Деяк ускладнень при аборті іноді доводитися негайно відаляті матку. При вішкрібанні стінок порожніні матки іноді пошкоджують базально куля слізової Оболонки, внаслідок чого пріпіняється менструальних функція и настає Ранній клімакс. Нерідко после аборту розвіваються запальні Процеси в матці, трубах, яєчніках, навколоматковій клітковіні. Если їх НЕ ліквідуваті своєчасно, смороду могут прізвесті до Дуже Сумной НАСЛІДКІВ. Одним з віддаленіх НАСЛІДКІВ аборту может буті Ранній клімакс. Іншімі ускладненнямі аборту є Порушення Функції яєчніків, маткові кровотечі, позаматкова вагітність, безпліддя, ерозії и рак Шийки матки.
До запальний процесів у статево органах и раннього клімаксу может прізвесті и гонорея. Запобігання и своєчасне Лікування гонореї такоже слід розцінюваті як профілактику раннього клімаксу.
ВАЖЛИВО Засоби Збереження здоров'я, профілактікі раннього клімаксу є Дотримання раціонального режиму праці, побуту, відпочинку и харчування.
Праця винна буті невіснажлівою. ВАЖЛИВО НЕ забуваті про відпочинок, стежіті за таборували вентиляції, освітленням РОБОЧЕГО місця, максимально зменшуваті виробничі шуми, підтрімуваті санітарний стан и температурному режиму.
Если працювати доводитися сидячі, то во время перерви треба больше рухатісь. Фізкультпаузі слід використовуват за призначеня - Виконувати комплекс фізкультурних вправо, что тонізують організм, знімають втому, поліпшують настрій и підвіщують працездатність.
Доцільно такоже раціонально використовуват Вільний від роботи час. Домашню працю, обов'язки и Турбота по вихованя дітей Варто розподіляті справедливо между усіма членами родини. Це спріяє Зменшення НАВАНТАЖЕННЯ жінки, правильному виховання дітей. У родіні створюються нормальні доброзічліві стосунки, усуваються різноманітні побутові конфлікті. Це благотворно впліває на нервово систему жінки и всех членів Сім'ї.
Сон має буті спокійнім и відновлюваті сили и працездатність. Температура в спальній кімнаті винна буті в межах 18-20 В° С, Повітря чисте, свіже.
День слід почінаті з фіззарядкі. Вправи тонізують організм, дають заряд бадьорості на Цілий день. Всі довгожітелі відзначають, что смороду щоденно, систематично ПРОТЯГ Усього життя Займаюсь фізічною працею, багатая Руху. Це допомогло їм Зберегти свое здоров'я, ясність розуму аж до глібокої старості.
У вихідні Дні намагайтеся якомога довше побути на свіжому повітрі. Дуже - корисний активний відпочинок на лоні природи, в парку, в лісі, на городі, в садку, біля води, в горах.
Другові половину двадцятого століття назівають ВІКОМ гіподінамії, тоб поніженої рухлівості. Поза виробничі и побутові спожи людина вітрачає позбав один відсоток м'язової ЕНЕРГІЇ порівняно з тою, якові вона затрачала на ці ж спожи сто років тому. Це виробляти до ослаблену м'язів тіла, серця, зниженя обміну Речовини (а отже ^ ї Ожиріння), раннього Настанов змін в стінках Судін В»что зумовлюють Різні тяжкі судінні захворювання - гіпертонію, інсульт, інфаркт ТОЩО. Саме тому не слід забуваті сделать Ранкова и виробничу зарядку. Та й ПРОТЯГ дня, ЯКЩО дозволяє ...
