роявляється негайно і швидко проходить, а два інших - довгострокові: передчасному висиханню, зморщування, огрубіння, розтріскування і передчасне старіння шкіри від надмірного впливу сонячних променів і підвищений ризик раку шкіри від тривалого опромінення, що має накопичувальний ефект.
У сонячному світлі присутні два види ультрафіолетових променів - спектра А, що створюють загар, і спектра В, що викликають опіки шкіри в результаті розщеплення колагену і еластичних волокон дерми, нижнього шару шкіри. Промені спектру В небажані й небезпечні. Вони призводить до передчасного старіння шкіри, а у деяких людей - до раку шкіри.
Гострі сонячні опіки виникають у тих, хто в перші два дні перебування на сонці не обмежує кількість сонячних ванн і не загоряє потроху, поступово збільшуючи час засмаги. Найпростіший спосіб зіпсувати собі відпустку у Флориді - дозволити дітям в перший день приїзду пограти кілька годин на сонці, на пляжі або біля басейну. Найбільш небезпечний час - між десятьма і чотирнадцятьма годинами, а найбільш ризиковані дні - жаркі, оскільки дія ультрафіолетових променів посилюється спекою. Найлегше обгоріти в човні на воді, через відбитих від води додаткових променів. Масла для засмаги, що не містять фільтра від ультрафіолетових променів, не захистять від опіку і можуть навіть його спровокувати, тому що масло підсилює дію променів. Нарешті, не треба думати, що хмарний день в цьому відношенні безпечний: хмари хоча і фільтрують в якійсь мірі ультрафіолетові промені, все ж не блокують їх повністю.
Існує два способи попередження шкідливого впливу сонячних променів. Перший елементарна - не перебувати на сонці або обмежити перебування на ньому часом дня і року, коли сонячні промені не настільки інтенсивні. Другий - захищати шкіру дитини кремом з фільтром від ультрафіолетових променів (SPF). Подібні засоби для шкіри повинні мати на упаковці цифру, яка б означала ступінь захисту. Деякі з них мають низьку захистом, наприклад SPF - 2; найбільш ефективні SPF - 15 і вище. Вибирайте той крем, який підходить шкірі дитини.
Так як дія сонячних променів, як і рентгенівських, володіє накопичувальним ефектом, ризик розвитку раку шкіри збільшується з кожним епізодом опромінення. Однак, з моєї точки зору, небезпека захворіти на рак від сонячних променів помітно поступається такої небезпеки від променів рентгенівських: сонячні промені не проникають так глибоко, як рентгенівські. Лікарі зазвичай перебільшують небезпеку розвитку раку від сонця (в разі чого можна звинуватити пацієнта) і применшують ризик розвитку раку від опромінення рентгеном, за яке у відповіді вони самі. Проте ризик існує в обох випадках. Зв'язок раку шкіри з опроміненням сонячними променями демонструється розташуванням уражених зон на тілі людини.
Більш ніж у 90 відсотках випадків рак шкіри виникає на обличчі, вухах, тильній стороні долонь і задній стороні шиї. Люди, які багато часу проводять за кермом автомобіля, найчастіше схильні до раку шкіри на тій стороні обличчя, на яку сонячні промені потрапляють більше. Нарешті, якщо в родині були або є випадки раку шкіри, ризик їм захворіти збільшується.
Наскільки великий ризик того, що дитина, яка проводить на сонці багато часу, згодом захворіє на рак шкіри? Ризик є, але не настільки великий, щоб втрачати через нього сон. Рак шкіри виявляється візуально і діагностуєт...
