Введення
десинхроноз ритмічний терапевтичний
Знання біологічних ритмів мають велике значення для практичної діяльності людини, особливо в галузі медицини, ергономіки (наука про організацію праці), сільського господарства та ін. Враховуючи біологічні ритми, можна вибрати найбільш сприятливий період в стані організму людини для здійснення лікувального впливу, можна попередити загострення серцево-судинних захворювань у зв'язку зі зміною сонячної активності (метеослужба здоров'я), отримати максимальний ефект, що тренує та ін. Те, що ритми закономірно повторюються, дозволяє здійснювати прогнозування змін в біологічній системі на більш-менш значний проміжок часу.
1. Класифікація ритмічних процесів
Різноманітність ритмів визначає і різноманітні підходи до їх класифікації. Їх можна розділити:
1) за їх основним періоду (тобто по тимчасовій характеристиці),
2) за механізмами, які породжують ритмічний процес,
) по живим системам, в яких вони визначаються,
) за значенням для живої системи.
Розглянемо тільки ту класифікацію ритмів, яка базується на періоді ритмічного процесу і не враховує механізми, що обумовлюють той чи інший ритмічний процес.
Найбільш популярною в науковій літературі є класифікація, розроблена Ф. Халберга. Автор виділяє 4 ритму, які в природних умовах практично не змінюються. Вони синхронні з циклами зовнішнього середовища. Це геофізичні цикли - припливи, день і ніч, фази місяця і пори року. У багатоклітинних організмах ці ритми мають ендогенну природу і зберігаються в умовах ізоляції від зовнішнього синхронізатора. Оскільки період свободнопротекающего ритму не досягає, а лише близький до періоду відповідного циклу зовнішнього середовища, Халберг ввів приставку «цирку» для позначення відповідних ритмів: околопрілівние (circatidal), цілодобовий (ціркадіанние), околомесячние (ціркасінодіческіе), окологодовие (Ціркануальние). Всеосяжність цілодобовий ритм, їх стабільність, висока тривалість і точна повторюваність, дозволили вибрати циркадний ритм основою для поділу всього спектру ритмів на ультрадіанние ритми (з періодами, коротше діб) і інфрадіанние ритми (з періодом тривалістю доби).
Незважаючи на те, що наведена вище класифікація досить універсальна, на практиці нею користуватися не завжди зручно, тому одним і тим же терміном можуть називатися різноманітні ритмічні процеси. Наприклад, термін «циркадний ритм» означає 24-годинний ритм, автоматично включає в себе як мінімум 4 біоритму, пов'язаних з сонячними цілодобово (24 години), часом обороту Землі навколо своєї осі (24 години 56 хвилин), місячними добами (24 години 50 хвилин) і зоряними (сидеричний) добами (24 години 52 хвилини). Тому частіше біологічний ритм класифікують шляхом зазначення середньої тривалості його періоду або використовують його традиційна назва - добовий, місячний, сезонний та інші.
Будь ритмічний процес, окрім періоду , характеризується ще амплітудою коливання, тобто ступенем відхилення від середньої величини показника, що досліджується, і фазою , що визначає ступінь зміни показника, що досліджується в даний момент часу. Найчастіше термін «фаза» використовується для визначення зв'язку між ритмами. Точка, коли визначається максимальне значення досліджуваного показника, називається акрофазой . Якщо акрофази двох ритмів не збігаються, то говорять про «зрушення у фазі». Якщо акрофаза одного ритму визначається раніше, то говорять про випередження у фазі, пізніше - запізнення.
. Циркадний або добовий біоритм
Одним з основних умов, до якого в процесі еволюції необхідно було пристосовуватися живим організмам, - це добовий оборот нашої планети. Точна повторюваність змін зовнішнього середовища давала організму унікальну можливість заздалегідь підготуватися до них, попереджати їх появу, а також, ритмічно регулювати біологічні процеси, погоджуючи їх із зовнішнім середовищем.
Першочергове значення для синхронізації добової періодичності має чергування світла і тіні, тобто фотоперіодічность. Звичайно, фазу добового ритму не вдається визначити жодним впливом температури, ні хімічних агентів, ні чим би то не було іншим. У той же час навіть незначна зміна режиму чергування світла й тіні призводить до зміщення акрофаз.
В даний час вивчено прояв добових ритмів людини декількох сотнях морфологічних і функціональних показників. Не можливо уявити собі жоден показник життєдіяльності людини, яка б не змінювався з 24-годинний циклічністю (винятком можуть бути...
