Зміст
Введення
Шкода куріння
Вплив куріння на організм людини
Тютюнова залежність
Вплив нікотину та інших компонентів тютюнового диму на організм людини
Висновок
Список використаної літератури
Додаток
Введення
Куріння - вид побутової наркоманії. Для багатьох курців паління стає частиною свого В«ЯВ», а таке внутрішнє сприйняття самого себе, іноді дуже важко змінити.
Разом з тим, куріння - це більш ніж звичка. Всі ті форми споживання тютюну, які стали популярними серед населення, сприяють попаданню нікотину в кров. Після проникнення сигаретного диму у легені нікотин потрапляє в мозок вже через сім секунд.
У неможливості відмовитися від куріння винна вже виробилася залежність організму від денної дози нікотину. Організм чекає цієї дози і вимагає її, як покладених білків, жирів і вуглеводів. У курців обмін речовин вже інший, розвинулася деяка В«нікотинозалежнимиВ».
Намагаючись кинути палити, завзяті курці дуже часто спочатку починають відчувати себе не краще, а набагато гірше: посилюється кашель, слабкість, дратівливість, схильність до переїдання, жінок тягне на солодке, причому в непомірних кількостях.
Необізнаність суспільства про дану проблему призвела до уявленню про курінні як про В«шкідливу звичкою В», в якій винуватим був оголошений палить, тому що він не може припинити курити. Однак звичка до паління формується тільки у 7-10% осіб, систематично палять тютюн. У решти 90% діагностується тютюнова залежність.
Особи з звичкою до паління тютюну припиняють куріння самостійно і не потребують спеціалізованої медичної допомоги. Диференціальна діагностика тютюнової залежності і звички до куріння тютюну грунтується на декількох клінічних ознаках.
Шкода куріння
Коли людина вперше доторкається до сигарети, він не замислюється про ті важкі наслідки, до яких може призвести куріння. Легковажно ставлячись до свого здоров'я, курець вважає себе невразливим, тим більше що наслідки куріння позначаються не відразу, а через ряд років і залежать від його інтенсивності, кількості викурених сигарет, глибини вдихання тютюнового диму, терміну куріння і т. д.
Більшості людей властивий оптимізм. Будучи здоровими, вони зазвичай вважають, що їм завжди буде супроводжувати хороше самопочуття, а всякі захворювання - це доля інших, слабших, сприйнятливих до хвороб людей. Але, жаль, такий оптимізм не можна вважати виправданим, якщо не вжити заходів профілактики захворювань, що не відмовитися від шкідливих звичок. p> Дим сигарет повільно підточує здоров'я кращого. Вчені наводять такі дані: якщо з тисячі цигарок виділити тютюнову смолку, то в ній виявляється до 2 міліграмів сильного канцерогенної речовини, якого цілком достатньо для того, щоб викликати злоякісну пухлину у щура або кролика. Якщо ми врахуємо, що для того ряд людей викурює до 40 сигарет на день і ...
