Московський Комітет Освіти
В
Навчально-педагогічний комплекс
Мітіно-18
В В
Курсова робота
В В
Тема : ФІЗИЧНА
ПІДГОТОВКА ТУРИСТА
Студента 44 групи
Федорова А.В.
Викладач : Чижов В.М.
Москва, 1998 р.
ВСТУП
Туризм - один з важливих засобів активного відпочинку.
Подорожуючи, люди знайомляться з природними багатствами історичними та культурними пам'ятками.
Правильно організоване і добре проведене подорож зміцнює здоров'я людини, загартовує організм,
розвиває силу, спритність, витривалість, ініціативу, мужність, наполегливість, дисциплінованість, сприяє підвищенню трудової активності.
Туристські подорожі проводяться у формі походів вииходного дня, багатоденних подорожей, (під час чергових відпусток і канікул), навчально-тренувальних зборів і туристських експедицій.
За територіальною ознакою подорожі діляться на місцеві і далекі , за характером організації - на планові (по путівках) і самодіяльні.
Подорожі по путівках проводяться по певним, заздалегідь розвіданими, описаним маршрутами.
Туристи забезпечуються у дорозі нічлігом, харчуванням, місцевим транспортом, послугами екскурсоводів. Зараз це найбільш популярний вид туризму, він не вимагає ніякої спеціальної підготовки, Вам потрібно вибрати лише час, місце подорожі і фірму, яка забезпечуватиме ваш приємний відпочинок. p> Величезна кількість туристичних фірм пропонують свої послуги на нашому ринку - оформлення закордонного паспорта, візи, ще кілька формальностей займуть не більше 4-х днів
Самодіяльні подорожі - туристи самі вибирають маршрут і самі забезпечують себе в дорозі. Обхо-дяться вони набагато дешевше планових і займають стільки часу, скільки є в розпорядженні групи.
Залежно від способу подорожі, подорожі діляться на пішохідні, гірські, водні, (на гребних або моторних судах), лижні, велосипедні, комбінованими, а також автомобільні і мотоциклетні.
Як було вже сказано вище, у разі подорожі по путівці не вимагається спеціальна фізична підготовка, чого не скажеш про інших видах туризму. Отже, перейдемо безпосередньо до фізичної підготовці туриста в самостійному поході. br/>
Фізична підготовка туриста <...
