МІНІСТЕРСТВО ОСВІТИ УКРАЇНИ
УСТАНОВА ОСВІТИ "Вітебський державний УНІВЕРСИТЕТ ІМЕНІ П.М. Машерова "
Факультет фізичної культури і спорту
Кафедра легкої атлетики та лижного спорту
Курсова робота
з дисципліни "Теорія і методика обраного виду спорту"
ВПЛИВ заняття плаванням НА опорно-рухового апарату
Виконавець: Макарова Наталія Олександрівна
ЗО 5 курс, 53 група
Науковий керівник:
старший викладач кафедри
легкої атлетики та лижного спорту
Передрієнко С.В.
Вітебськ, 2012
Реферат
Курсова робота ____ с., 23 джерела.
ПЛАВАННЯ, опорно-рухового апарату (ОРА), ОЗДОРОВЧЕ Паваном, лікувальне плавання, ПОРУШЕННЯ ОДА, ПОСТАВА, СКОЛІОЗ
Об'єкт дослідження - заняття плаванням.
Предмет дослідження - вплив занять плаванням на опорно-руховий апарат.
Мета роботи - визначити вплив занять плаванням на опорно-руховий апарат.
Методи дослідження: описово-аналітичний.
Теоретична і практична значимість: робота показує можливість корекції порушень опорно-рухового апарату за допомогою занять плаванням.
Зміст
Введення
1. Поняття про опорно-руховому апараті
1.1 М'язова система
1.2 Кістки людини
2. Захворювання ОДА
3. Плавання як метод реабілітації при травмах і захворюваннях ОДА
3.1 Характеристика впливу плавання на організм людини
3.2 Оздоровче і лікувальне плавання
Висновок
Список використаних джерел
Введення
За останні десятиліття ХХ століття, в період науково-технічної революції, кардинально змінилися умови і сам процес праці. Автоматизація виробництва, розвиток транспорту, поліпшення умов життя призвели до зниження рухової активності більшості людей. В організмі людини стали порушуватися нервово-рефлекторні зв'язки, закладені природою і закріплені в процесі важкої праці. Актуальною проблемою стає боротьба з гіподинамією, виникає через обмеження рухливості в багатьох видах діяльності. p align="justify"> Детренированность рухової системи і функціональних систем організму людини, які забезпечують м'язову роботу енергетичними і пластичними ресурсами, створює передумови, за яких несподівані психоемоційні впливу на людину і навіть не дуже велике фізичне навантаження викликають сильну стрес-реакцію. <...
