ОРГАНІЗМ ЛЮДИНИ - ЄДИНА БІОЛОГІЧНА СИСТЕМА
Автор: Литвинова А.В.
Факультет: стоматологічний, 1 курс.
Науковий керівник: старший викладач Попов С.Є.,
кафедра фізичного виховання ІГМУ
Актуальність: Сучасна навколишнє середовище створюють організму такі умови існування, в яких він часто хворіє. Без знань про будову людського тіла, про закономірності функціонування окремих органів і систем організму, про особливості перебігу складних процесів його життєдіяльності не можна організувати процес формування здорового способу життя та фізичної підготовки населення, в тому числі і учнівської молоді.
Людина - живий організм, який здійснює обмін речовин з навколишнім середовищем. «Тваринний організм як система існує серед навколишньої природи тільки завдяки безперервному врівноважування цієї системи з зовнішнім середовищем», - писав І.Павлов. Вивчаючи організм в цілому і внутрішні закони його діяльності, він ніколи не відривав організм від середовища і вважав, що зовнішнє середовище є причиною всіх змін, що відбуваються в динаміці життєвих процесів організму.
Медичні стандарти нормальної життєдіяльності в чому залежать від соціальних умов життя і впливу шкідливих факторів навколишнього середовища. Змінена навколишнє середовище, змінені відносини між технікою і людиною в процесі праці, змінений темп життя протягом осяжного проміжку часу - це серйозне випробування людини на міцність.
Сьогоднішня людина, враховуючи наявні наукові дані, не має права вважати себе освіченою, якщо не освоїв основ культури здоров'я. Культура здоров'я передбачає активне використання почерпнутих знань, вміння застосовувати їх в щоденній практиці. Культуру здоров'я визначає, насамперед, уміння жити, не шкодячи своєму організму, а приносячи йому користь.
Щоб допомагати організму пристосовуватися до умов життя і впливу різних факторів навколишнього середовища, людині необхідно:
) Знати характеристики навколишнього середовища;
) Вивчити індивідуальні якості і особливості свого організму;
) Розумно співвіднести можливості свого організму з вимогами і впливами навколишнього середовища;
) Вести здоровий спосіб життя, регулярно виконувати необхідні фізичні навантаження і загартовування організму, берегти своє здоров'я всіма доступними засобами.
Основною одиницею, яка визначає стан і життєздатність організму, є клітина. З діяльності клітин складається стан органів і організму в цілому. Тому при вивченні причин хвороб, старіння і смерті організму в першу чергу необхідно з'ясовувати причини життєздатності окремих клітин, що входять до його складу.
Встановлено, що молода клітина надзвичайно чутлива і реактивна. Затримка продуктів розпаду в рідини, що омиває клітини, накопичення токсинів у внутрішньому середовищі - ось основні, хоча і не єдині, причини захворювань і старіння організму. Можливість оновлення середовища, що оточує клітину, є один з найважливіших засобів зміцнення здоров'я та довголіття. У медицині при лікуванні хвори...
