Cepгeй Владіміpoвіч Пeтpyшін, доктор психологічних наук, доцент Кaзaнcкoго федерального університету, дійсний член Професійної психотерапевтичної ліги.
Прояв любові пов'язано насамперед із спілкуванням, його якістю, багатством і різноманітністю. Для того, щоб воно відбулося, у нас все вже є - наша неповторна особистість. Спілкування завжди цінувалося не стільки за обмін інформацією (нехай навіть найціннішою), скільки за можливість стикнутися з унікальними світами, бездонними вселеними, які приховані в кожній людині. Для цього треба зовсім небагато: зуміти відкрити себе іншій людині.
У житті ми тільки тим і займаємося, що заважаємо один одному відкритися. «Закриваємося» самі і «закриваємо» цим інших. Для створення спілкування треба в першу чергу навчитися прибирати всілякі бар'єри, які ми (часто несвідомо) ставимо на шляху довірливого спілкування. Які ж вони?
Як часто ми своєю поведінкою не розголошуємо дорогому нам людині, що він нам доріг. Часом навіть витрачаємо масу зусиль, щоб приховати це. Самі ж чекаємо, що він за цим «закритим» поведінкою побачить, зрозуміє і прийме нас. Таке не завжди під силу навіть досвідченому психологу.
Є боксери, які захищаються тим, що тримають суперника на довгій дистанції, не дають йому наблизитися до себе. Цього спортсмена дійсно не дістати. Стиль спілкування деяких людей мало чим відрізняється від тактики подібних боксерів. Уявіть відчуття, якщо людина, з якою ви розмовляєте:
уникає дивитися в очі, зазвичай погляд його спрямований убік або вниз;
не називає вас по імені, каже «взагалі», а не особисто до вас відноситься;
внутрішні переживання розмови з вами не відбиваються на його зазвичай безпристрасному особі;
в розмові відсторонюється, уникає рукостискань.
Виникає відчуття, ніби співрозмовник утримує вас на відстані. Він сприймається як байдужа, прихована і холодна особистість, які б щирі і теплі почуття ні відчував до вам.
Хтось досягає безпеки лише в «ближньому бою». Це людина, що переходить відразу на «ти», відкручують у вас гудзик і поплескуючий по плечу. Таке надмірне «проламування» дистанції в спілкуванні також може викликати неприємні відчуття, сприйматися як зайва нав'язливість або фамільярність.
Ось кілька засобів, які досить швидко роблять нас недосяжними для дружньої розмови:
впевнений багатозначний тон;
категоричні формулювання, в яких нібито не можна сумніватися - даємо істину в готовому кінцевому вигляді;
намагаємося, щоб у будь-якій суперечці останнє слово було за нами;
розмова будуємо не як бесіду, а як демонстрацію своїх «цінних» якостей або пізнань.
У цьому випадку ми, можливо, проведемо авторитетне враження. Так, нас вислухають, але дружити навряд чи захочуть. «Де вже нам», - подумають.
Не менш успішно можна залишитися одному і «опускаючись вниз», занижуючи себе, демонструючи скромність, малозначимість.
«Людина-невидимка» - це, мабуть, найефективніший захисний стиль з усіх, які гарантують повне самотність. По суті людина сама себе робить непомітним для оточуючих. Він:
уникає одягатися модно (якщо це дівчина, то зазвичай не користується косметикою);
говорить тихо, слова вимовляє нерозбірливо через острах сказати що-небудь не те;
перебуваючи в гостях, зазвичай сідає в самий затишний куточок, ховаючись за книгу або газету;
...
